SALUD

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Piernas y gluteos

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Rutina para tener cintura marcada y abdomen plano.  Flat abs and slim waist.

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Reafirma tu trasero con fitball. Fitness en Femenino.

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Abs and legs !! Fitness en Femenino

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Tómate 5 minutos para darle un chute de energía a tu metabolismo #Fitness #ejercicio #plancha

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Ejercicios para trabajar glúteos

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By strengthening the glutes you will be able to perform high-intensity activities and exercises and they will also be extremely helpful for various sports and running. http://ift.tt/29iAgux

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Ejercicios

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