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Tuesday Ten: Foods That Fight Headaches

10 alimentos para combatir los dolores de cabeza

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Personal Trainer en Valencia @Rubenentrenador Adelgazar, entrenar, fitness, pilates, zumba

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15 foods that boost metabolism

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Pizza de quinoa (sin gluten, saludable, fácil de preparar) www.pizcadesabor.com

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Batido de piña y kiwi | Recetas para adelgazar osee vitaminas C, A y B, lleno de hierro y muy rico en nutrientes para mantenerte saludable, mientras alcanzas tu meta. Ingredientes: 1 kiwi 1 taza de melón en cubos. 1 puñado de espinacas. 1 cucharada de hemp (cáñamo) (búscalo en tiendas de comida saludable y orgánica). El zumo de 1 naranja 1/2 taza de hielo.

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¿Deseas tener un buen cuerpo para el verano? Aquí algunos consejos para conseguir un cuerpo saludable, ¡Todo el año! Conoce cuáles son los mejores alimentos para quemar grasa abdominal y recuerda siempre de combinarlos con ejercicios aeróbicos como el baile.

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