Pequeños gestos para mejorar la inteligencia emocional #inteligenciaemocional #estudiantes #umayor

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*Técnica japonesa para equilibrar y calmar el cuerpo en poco tiempo.* Basta con sujetar cada dedo durante unos minutos….mano izquierda en la noche…mano derecha por la mañana Con 5 o 10 minutos es suficiente, pero todo depende de como te encuentres, a veces puedes sentir que con 2 o 3 minutos ya estás mejor. ELIMINAR EL ESTRES Y RECUPERAR EL EQUILIBRIO PERDIDO Para tratamiento: Sujeta un dedo a la vez con la mano contraria hasta que sientas que el latido se ...

*Técnica japonesa para equilibrar y calmar el cuerpo en poco tiempo.*

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Resiliencia. Sin duda se trata de un término que me parece fundamental para la correcta gestión de las emociones. En Justifica tu respuesta han sido varios

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Para mejorar tu vida #bienestar

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Beneficios de caminar 30 minutos al día 5 días a la semana

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Budismo para el control del estrés

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... #psicología #emociones #infografía

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Hola: Compartimos una infografía sobre "Resiliencia y la Importancia de Desarrollarla". Un gran saludo.   Elaboración: El Blog de Gesvin   Enlaces de interés: Que es la Resiliencia y Como...

Resiliencia – 10 Importantes Razones para Desarrollarla

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Yoga para la ansiedad

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8 claves de la disciplina.

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