Resiliencia. Sin duda se trata de un término que me parece fundamental para la correcta gestión de las emociones. En Justifica tu respuesta han sido varios

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8 claves de la disciplina.

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... Las 10 áreas de la vida. MI RUEDA DE LA VIDA coaching. La rueda de la vida: Esta técnica sirve para reflexionar sobre qué grado de satisfacción tienes en cada área y si te estás centrando o no en aquellas que te aportan mayor bienestar y felicidad. Es recomendable utilizarla en la primera etapa de la fase de investigación. A continuación os dejo un enlace dónde viene explicada perfectamente y una imagen que os servirá como ejemplo.

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La Gestión Emocional desde la Terapia Gestalt

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#Infografia: 5 Tips para mantener la #mentepositiva via @alimenbienestar

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5 Tips para mujeres Exitosas en el trabajo

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Del 1 al 10 a ver si los cumples antes que yo! ;) #Quiérete - Cyzone

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10 Consejos para tu AUTOESTIMA

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*Técnica japonesa para equilibrar y calmar el cuerpo en poco tiempo.* Basta con sujetar cada dedo durante unos minutos….mano izquierda en la noche…mano derecha por la mañana Con 5 o 10 minutos es suficiente, pero todo depende de como te encuentres, a veces puedes sentir que con 2 o 3 minutos ya estás mejor. ELIMINAR EL ESTRES Y RECUPERAR EL EQUILIBRIO PERDIDO Para tratamiento: Sujeta un dedo a la vez con la mano contraria hasta que sientas que el latido se ...

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50_maneras_de_hacer_feliz_a_alguien.jpg (917×960)

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