SALUD Y BIENESTAR

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Día 5 #retobatidos amigas! Hoy presentamos un batido que tu piel agradecerá pues hidrata y limpia. Tip: María José Flaque, nos aconseja sustituir el agua por jugo de naranja o manzana natural. Licua primero el agua con las hojas de espinaca y el apio y una vez bien mezclados puedes agregar los otros ingredientes. Buen provecho! #batidoverde #batidodeldia #pepinoypera

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JUGO DE VEGETALES PARA EL CANSANCIO CRÓNICO

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Beneficios de las almendras Son deliciosas y versátiles… yo las uso mucho para hacer leche de almendras, queso de almendras y crema untable… en

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