Frutas y Verduras. ¿Qué me pide el cuerpo?

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Vitaminas necesarias para las partes de tu cuerpo - Infografías y Remedios

Los batidos de frutas y verduras pueden ser una deliciosa opción para aportar a tu salud los nutrientes esenciales. La mejor manera de evitar ingredientes desconocidos o químicos en tu smoothie es hacerlos tu mismo a base de productos naturales. Todo lo que necesitas es una licuadora, frutas y una base, tal como agua, leche o yogur. Estos batidos nos ayudaran …

Kick off the New Year Right with Autumn's 5-minute core shredding ab workout. #Beachbody #sixpackabs

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