MEnú saludable

Hoy os traigo un menú saludable para que tengáis ideas para cocinar en casa. Es muy importante aprender a comer bien, y no tanto hacer dieta. Si comemos bien siempre, nuestro cuerpo nos lo agradecerá. ¿Estáis listas?

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Como curar con jugos detox smoothies, diabetes, presión, resfriados. Bebidas saludables!

Arepa saludable de zanahoria, hojuelas de avena y cilantro picadito. Al usar zanahoria rallada y hojuelas de avena hace la masa más compacta y usas menos harina (solo 4 cucharadas para 2-3 arepas). Receta fit

Arepa Saludable de Zanahoria, Avena y Cilantro

Receta: Arepa saludable de zanahoria, hojuelas de avena y cilantro picadito. Al usar zanahoria rallada y hojuelas de avena hace la masa más compacta y usas menos harina (solo 4 cucharadas para arepas). Receta fit, recipe. Más

Hábitos Health Coaching | TÓMATE UN SHOT DE JENGIBRE…

Jugos de piña, naranja y manzana con jengibre - Pineapple, orange and Apple juice with ginger

Agua alcalina

Para alcalinizar nuestro cuerpo, luego de la rutina que nos genera estrés y angustia.

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Las semillas de papaya ayudan a mejorar el hígado, limpian nuestro intestino, protegen los riñones y contribuyen a la pérdida de peso, descúbrelo aquí.

remedios caseros para la indigestión

La indigestión, también conocida con el término médico dispepsia, se debe a un problema en la secreción de jugos digestivos en el estómago. Generalmente la indigestión se produce después de comer gran cantidad de alimentos o comer demasiado picante o gras

Beneficios del tomate rojo

Esta es una receta para hacer jugo de tomate y saber sus beneficios, si no les gustan los ingredientes, algunos se los pueden sacar, o hacer un jugo de tomate a su gusto

Juguitos verdes para los NIÑOS ... fuente: hábitos.mx

Recetas de jugos verdes para niños.Una forma amena de enseñar a los mas pequeños a invertir en su salud.

Como Ganarle a la Diabetes, Triglicéridos, Colesterol y Úlceras con la increíble fruta de higo y sus hojas

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La diabetes es una enfermedad bastante delicada, esta hace que el cuerpo deje de producir insulina o no produzca la cantidad suficiente de esta.


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