Ocho ejercicios que te harán adelgazar

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La orientación de las manos (supinación, neutro o pronación) y su distancia (agarre estrecho o ancho) implican las variantes de las dominadas.

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Es una rutina bastante sencilla que puedes hacer diariamente y que no afectará tu tiempo. Esta dedicada a aquellas personas que realmente tienen deseos de ejercitarse, pero que su tiempo no se los ...

Capoeira Madrid | Ocho ejercicios que te harán adelgazar y que puedes realizar en cualquier parte

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