Montse Asu Mboro

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Uno de los grandes problemas que podemos tener cuando tenemos estamos embarazadas es que nuestra piel empieza a estirarse tanto que comienzan a aparecer. Esta es la única forma que existe para borrar las estrías de nuestro cuerp

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Aquí os dejo esta rutina de abdominales paso a paso ideales para realizar después del embarazo. Os recuerdo que es ideal, después de la sesión de tonificación, realizar ejercicio cardiovascular unos 30 minutos mínimo. ¡Ánimo y a por todas!

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Rutina para unos abdominales perfectos

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