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Ñoquis de espinaca y ricota sin harina

Dale un giro a tu tradicional receta italiana con esta versión fácil que incorpora todas las propiedades del salvado de avena y la espinaca sin utilizar harinas blancas refinadas.

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Crema de garbanzos y calabaza

Esta crema de garbanzos y calabaza es fenomenal para los días de invierno. Los garbanzos nos aportan proteínas y calcio, y la calabaza es muy rica en fibra y antioxidantes. Más

16 Deliciosas recetas con plátano que harán de tu vida algo mejor

Ara??itas de pl??tano, el sustituto ideal a las papas fritas. | 16 Deliciosas recetas con pl??tano que har??n de tu vida algo mejor

Muffins de chutney tomate y queso cabra_2

Bacon pistachio goat cheese balls

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Spinach Cheese Puffs

Filled with Feta, Bacon Bits, cheese and spinach - you can get wrong with these Spinach Cheese Puffs! { lilluna.com }

Hoy tuve mi 1ra sesión con Florencia Raele @beauty.freak.room , médica especialista en med.estética, cuidados de la piel, con postgrado en nutricion y endocrinología de la obesidad. Sigan su cuenta, chusmeen sus recetas y posts realmente interesantes. Gracias Flor, no se encuentran medicos de este calibre todos los días, una ídola!! 💜 #Repost @beauty.freak.room ・・・ PAN De QUINOA y CHIA Una buena opción para dejar la harina. Es un par súper nutritivo, ya que contiene QUINOA (un cereal con…

5 recetas con berenjenas para toda la familia

Canelones de berenjena

Croquetas de pollo

Receta de croquetas de pollo caseras - El Aderezo - Blog de Recetas de Cocina

Hamburguesas de zanahoria con guarnición

Las hamburguesas de zanahorias con guarnición es otra opción sana que invita a que el paladar pruebe de todo. No es cuestión de comer siempre hamburguesas de ternera, de pollo, de espinacas, de pes…