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Facil y nutritivo

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Croquetas caseras de garbanzos. Receta vegetariana | Recetas de Cocina Casera | Recetas fáciles y sencillas

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Empanadillas árabes de carne y verduras(Fatayer) - Se trata de unos panecillos rellenos de carne, cebolla, pimientos, tomate y piñones. La particularidad es que los ingredientes del relleno no se sofríen ni nada, simplemente mezclamos la carne cruda con todas las verduras crudas también y rellenamos la masa de los fatayer y al horno. ¡¡Delicia asegurada!!

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Naan, pan de la India / Naan, indian bread. Recetas Hojiblanca #Saludables https://www.facebook.com/Hojiblanca

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Salsa de albahaca receta Más

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Esta crema de garbanzos y calabaza es fenomenal para los días de invierno. Los garbanzos nos aportan proteínas y calcio, y la calabaza es muy rica en fibra y antioxidantes.

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hummus guia 13 opciones para hacer tu propio hummus

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Muffins de espinaca y parmesano

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Una forma de comer sano, rápido y sobre todo muy sabrosa, es hacer una lasaña crudivegana. lo de lasaña es simplemente porque combinamos capas de verdura cruda porque realmente es libre de trigo, y obviamente, no está cocinada.

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