Great workout for your abs! #abs #workout #exercise #fitness #health

4 Standing Moves for a Super-Flat Stomach

A darle con singular alegría hasta que vea definido mi abdomen y sin manteca en mis brazos!!!

Reto de 30 días de sentadillas #ejercicio #ejercicios #salud

Bienvenid@ al reto de hacer sentadillas por un mes para obtener unos glúteos mas fuertes, firmes y levantados junto con unos muslos mas marcados, las sentadillas son un excelente ejercicio para quemar calorías ya que estamos trabajando los músculos mas...

Reto de 30 días: la plancha

El ejercicio de la tabla es uno de los más completos que hay para tonificar todo el cuerpo. A simple vista se ve fácil, pero quienes lo han practican, saben que aguantar en esa posición más de un minuto, es difícil.

Entrenamiento para definir abdominales en 30 días - Ejercicios En Casa

Define tus abdominales con este entrenamiento para definir abdominales en 30 días, con el que sin duda estarás más cerca de cumplir tus objetivos Más

20 recetas vegetarianas más populares de Pizca de Sabor

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Deliciosa pizza vegetariana con aderezo ranch para sustituir a la clásica salsa de tomate, el aderezo hace que quede cremosa y riquísima. Cubre con tus vegetales favoritos.

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¿Por qué los jugos para adelgazar y perder esos kilos que están de mas? Los jugos contienen ingredientes que tienen propiedades antioxidantes que pueden

Ensalada de kale con mango, almendras y arándanos + aderezo de miel de abeja

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Word: vegetariana Ana no quería bistec o carne porque Ana es una vegetariana. Ana le gustaba animales pero no le gustaban comieron animales ni matar animales.

#Salud #Beneficios de beber #Agua en el tiempo correcto maximiza su efectividad en el cuerpo humano... vía @Candidman

La gran mayoría sabe, que se recomienda beber 8 vasos de agua. Pero, no saben que tiempo seria mejor efecto de beberlo. Con esta imagen le va indicar por lo menos 5 de los vasos que debe beber.

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