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¡Pasos para hacer unos smoothies caseros sensacionales! Te darán mucha energía y nutrición para sobrevivir durante el semestre :) #batidos #saludables #estudiantes #umayor

Infographic: To make homemade smoothies is an excellent way to have a healthy and delicious drink 🍇/Infografia: Preparar smoothies caseros es una excelente opción para tener una bebida sana y deliciosa

Tabla de equivalencia de medidas

En esta infografía facilitada por Darty podemos descubrir una tabla de equivalencia de medidas que nos servirá para interpretar bien los ingredientes de las recetas.

Hamburguesas de lentejas. Una receta ideal para los niños que no comen legumbres y apta para las familias vegetarianas. Una receta fácil y sencilla de elaborar para la comida o la cena de los niños.

Hamburguesas de lentejas. Receta para niños

Hamburguesas de lentejas. Una receta ideal para los niños que no comen legumbres y apta para las familias vegetarianas. Una receta fácil y sencilla de elaborar para la comida o la cena de los niños. Es perfecta para los veganos!

Para un vientre plano Licuado de banana con avena y chía Rinde para 1 porción Ingredientes 1 banana madura ¼ de taza de avena cruda ½ taza de leche de almendras o de avena 1 ½ cucharada de semillas de chía 5 gotas de extracto de vainilla 1 pizca de canela en polvo 1 taza de hielo Preparación: 1. Pon todos los ingredientes en el vaso de una licuadora. 2. Licúa hasta que el licuado tenga una consistencia cremosa. 3. Sirve de inmediato.

Licuado de banana con avena y chía Rinde para 1 porción Ingredientes 1 banana madura ¼ de taza de avena cruda ½ taza de leche de almendras 1 ½ cucharada de semillas de chía 5 gotas de extracto de vainilla 1 pizca de canela en polvo 1 taza de hielo

MUFFINS DE PIZZA

Muffins de pizza- btair harina, aderezo italiano, sal pimiento rojo; batir con la leche y el huevo. Añadir queso y pepperoni; déjar m Revolver mezcla y dividir en copas de muffin. Hornear hasta que infle y se dore, minutos. Servir con la salsa mojar.

Smoothies para un vientre plano www.pinterest,com/imeba Tips #nutrición #saludable

¿Por qué los jugos para adelgazar y perder esos kilos que están de mas? Los jugos contienen ingredientes que tienen propiedades antioxidantes que pueden

Aprende a preparar una rica y saludable Leche de Almendras para que tomes en las mañanas antes de ir a estudiar ;D #lechealmendra #saludable #estudiantes #umayor

Lo natural siempre es lo mejor, desubre todos los beneficios que tienen las almendras no solo aplicando el aceite de almendras Bhoga en tu piel, sino tomando la leche derivada de ella.

Mexican Macaroni Salad

Mexican Macaroni Salad

Ensalada, Gordita, Recetas Saludables, Comida, Ensalada De Macarrones Mexicano, Ensaladas De Pasta Mexicano, Ensaladas De Macarrones, Receta De Ensalada De Macarrones, Ensalada De Macarrones Verano

CUPCAKES DE AVENA Bienesta

Receta par a preparar magdalenas de avena, con ingredientes mucho más saludables que las tradicionales.

"Detox"Smoothie

¿Por qué los jugos para adelgazar y perder esos kilos que están de mas? Los jugos contienen ingredientes que tienen propiedades antioxidantes que pueden

Masa de crepas de avena (sin gluten + fáciles y rápidas de hacer)

Masa de crepas de avena

=Masa de crepas de avena (sin gluten + fáciles y rápidas de hacer)= 2 huevos 1 taza leche de almendra o cualquier leche 1 taza avena en hojuelas, cruda 1 pizca de sal ½ cucharita extracto de vainilla, opcional Aceite de coco o mantequilla, para engrasar

[Receta] Aprende a hacer Bocados de queso y brócoli, fáciles y saludables (vía http://www.bgvj.info/broccoli-chees-bites/)

Bocados de brocoli: 1 cabeza de brocoli, cocida previamente.. cortada en trozos pequeños 3 huevos pan molido media taza de queso sal y pimienta al gusto revolver y formar pequeñas tortitas dorar en aceite y acompañar con aderezo de su preferencia...

Avena “Super-energética” para el Desayuno #receta

Avena "Super-energética" para el Desayuno

Es un carbohidrato complejo que tan sólo provee 4 kilocalorías por gramo. Además contiene vitaminas del complejo B, vitaminas A y E, y minerales

Breakfast!

¿Estas cuidando tu alimentación? ¿Tu peso es el adecuado? ¿Tus rodillas y tobillos están a salvo del sobrepeso? Entonces aquí tienes 21 Ideas para prepararte un desayuno energizante con pan tostado!

Here's a healthier option for your midnight snack. Try our our strawberry banana ice cream tonight!

4-Ingredient Strawberry Banana Ice Cream

Súper fácil de preparar! tu propio HEL ADO CASERO! Solo debes congelar las fresas y plátano ya cortados y luego lo pasas por la licuadora añadiendo una tarrina de yogur natural para darle cremosidad. Queda como el helado artesanal de las heladerias!!!!!!