How to Make the Perfect Green Smoothie.......Sneak More Veggies into Your Diet with These Delicious Drinks!

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#Infografia: Preparar #smoothie caseros: Es una excelente opción para tener una bebida sana y deliciosa #nutricion

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Una buena desintoxicación nunca está de más :) #infografía

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Además: Jugos naturales para bajar de peso. http://www.unavidalucida.com.ar/2013/03/jugos-naturales-para-bajar-de-peso.html

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Tip de Ensalada

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Jugo verde reduce tu apetito

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Nuestro consejo favorito: Los jugos verdes! Intégralos a tu vida por siempre, bébelos preferiblemente en la mañana en ayunas, y así te encargas de nutrir con todas sus bondades tus celulas sin interrupción. El otro mejor momento para tomarlos es aislado, con 2 horas de no haber comido nada y esperar por lo menos media hora más antes de comer. Es la mejor manera de consumir las porciones necesarias de verduras que necesita el cuerpo para una salud óptima.

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ME PASO EL DIA COMPRANDO: Prepara tus zumos detox en casa

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Las frutas y verduras frescas son la fuente más nutritiva y sana que puedas encontrar en el planeta para cuidar tu cuerpo y tu salud. Esta receta, es una combinación de ingredientes adecuados para adelgazar: piña, leche de almendras, kale o col rizada y finalmente para no agregar azúcar, una banana. Ideal para desayunar.

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Jugo

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