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Se ha descubierto que los que beben refrescos con edulcorantes artificiales tienen tres veces más de posibilidades de desarrollar demencia o un derrame cerebral

Pay de limón con galletas marías. Delicioso para cualquier ocasión, tienes que probarlo, es fácil y rápido.

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Una refrescante y deliciosa bebida a base de vino tinto combinado con frutas. Ideal para fiestas y reuniones. PARA 6 PORCIONES ½ taza de agua ½ taza de azúcar blanca 8 limones 2 ½ tazas de agua 1 manzana, en cubos pequeños 1 pera, en cubos pequeños 3 kiwis, en cubos pequeños 2 tazas de hielo ½ botella de vino tinto PREPARACIÓN 15 MINUTOS Para preparar el jarabe, calentar media taza de agua en una olla honda pequeña con el azúcar. Revolver lentament

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Para alcalinizar nuestro cuerpo, luego de la rutina que nos genera estrés y angustia.

Licuado de banana, avena y chía para lograr el vientre plano Rinde para 1 porción  Ingredientes  1 banana madura  ¼ de taza de avena cruda  ½ taza de leche de almendras  1 ½ cucharada de semillas de chía  5 gotas de extracto de vainilla  1 pizca de canela en polvo  1 taza de hielo  Preparación:  1. Pon todos los ingredientes en el vaso de una licuadora.  2. Licúa hasta que el licuado tenga una consistencia cremosa.

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