Consigue unos #abdominales fuertes y #definidos con este reto de 30 días.

Consigue unos #abdominales fuertes y #definidos con este reto de 30 días.

Reto de 30 días de sentadillas

Reto de 30 días de sentadillas

30 day abs and squats challenge. awesome Bikini body workout. Want more?......

30 day abs and squats challenge. awesome Bikini body workout. Want more?......

Practica estos ejercicios en la comodidad de tu casa Vía @SimplySuppsES

Practica estos ejercicios en la comodidad de tu casa Vía @SimplySuppsES

levantamiento abs

levantamiento abs

Reto: 30 DÍAS DE SENTADILLAS ESTÁTICA CON ESPALDA EN PARED

Reto: 30 DÍAS DE SENTADILLAS ESTÁTICA CON ESPALDA EN PARED

Los mejores ejercicios para vencer la flacidez debajo de los brazos.

Los mejores ejercicios para vencer la flacidez debajo de los brazos.

7 ejercicios que te ayudarán a mejorar tu postura corporal Tener una buena postura corporal no solo mejora el aspecto físico y la autoconfianza sino que desempeña un papel determinante en la prevención de lesiones en las articulaciones, los músculos y los huesos.

7 ejercicios que te ayudarán a mejorar tu postura corporal Tener una buena postura corporal no solo mejora el aspecto físico y la autoconfianza sino que desempeña un papel determinante en la prevención de lesiones en las articulaciones, los músculos y los huesos.

Plancha de antebrazo. Movimiento para trabajar torso, brazos y abdomen.

Plancha de antebrazo. Movimiento para trabajar torso, brazos y abdomen.

Esta sencilla técnica inspirada en movimientos del yoga, fortalecerá tus músculos abdominales desde el interior. Por lo que lograrás una cintura más reducida en sólo 3 semanas. Deberás realizar frecuentemente este ejercicio para obtener rápidos y mejores resultados. Trate de repetir al meno…

Esta sencilla técnica inspirada en movimientos del yoga, fortalecerá tus músculos abdominales desde el interior. Por lo que lograrás una cintura más reducida en sólo 3 semanas. Deberás realizar frecuentemente este ejercicio para obtener rápidos y mejores resultados. Trate de repetir al meno…

Pinterest • El catálogo global de ideas
Search