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Soft Life

En este tablero comparto todos mis pins para hacer nuestra vida más suave y ligera en lugar de que se sienta difícil y pesada. Puedes encontrar tips, ideas y rituales sobre abundancia, nuestra versión de éxito, priorizar nuestros valores, bienestar y tranquilidad ante la vida rápida, ajetreada y productiva.
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A Nuestro Aire | Vida Suave y Relajación Natural Femenina
✨¿Estás luchando por ser disciplinada y constante? Si te gustaría dejar la pereza y la procrastinación, o tienes disciplina para estudiar, trabajar o para entrenar o practicar yoga, pero te exiges tanto que acabas agotada y en burnout, acompáñame a sentirla de una forma diferente. Tal vez de una manera más suave que no nos destruya. Que no sintamos que estamos perdiendo nuestro bienestar, relajación y felicidad en intentar alcanzar nuestros objetivos y metas de productividad.
Cómo tener disciplina y ser constante de forma natural
✨¿Estás luchando por ser disciplinada y constante? Si te gustaría dejar la pereza y la procrastinación, o tienes disciplina para estudiar, trabajar o para entrenar o practicar yoga, pero te exiges tanto que acabas agotada y en burnout, acompáñame a sentirla de una forma diferente. Tal vez de una manera más suave que no nos destruya. Que no sintamos que estamos perdiendo nuestro bienestar, relajación y felicidad en intentar alcanzar nuestros objetivos y metas de productividad.
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¿Qué es un hobby de vida suave? Te comparto 100 ideas de hobbies para mujeres que buscan bajar el ritmo y disfrutar de la vida de una manera amable y relajada. La vida rápida y del ajetreo se vuelven especialmente intensos a los 30 ¡Inspírate con las estaciones encontrando pasatiempos reconfortantes para una vida equilibrada y plena! Soft Life | Relajación Natural | Bienestar Femenino | Rituales de Relajación | Actividades de Autocuidado | Estilo de vida relajado
Hobbies de Vida Suave | Ideas
¿Qué es un hobby de vida suave? Te comparto 100 ideas de hobbies para mujeres que buscan bajar el ritmo y disfrutar de la vida de una manera amable y relajada. La vida rápida y del ajetreo se vuelven especialmente intensos a los 30 ¡Inspírate con las estaciones encontrando pasatiempos reconfortantes para una vida equilibrada y plena! Soft Life | Relajación Natural | Bienestar Femenino | Rituales de Relajación | Actividades de Autocuidado | Estilo de vida relajado
¿Estás luchando por ser disciplinada y constante? Si te gustaría dejar la pereza y la procrastinación, o tienes disciplina pero te exiges tanto que acabas agotada y en burnout, acompáñame a sentirla de una manera que no nos destruya. Que no sintamos que estamos perdiendo nuestra felicidad en intentar alcanzar nuestros objetivos y metas de productividad. Relajación Natural | Bienestar Femenino | Vida Relajada | Soft Life | Productividad Consciente | Energía Femenina | Cómo tener disciplina
Vida Suave | Cómo ser disciplinada sin sufrir
¿Estás luchando por ser disciplinada y constante? Si te gustaría dejar la pereza y la procrastinación, o tienes disciplina pero te exiges tanto que acabas agotada y en burnout, acompáñame a sentirla de una manera que no nos destruya. Que no sintamos que estamos perdiendo nuestra felicidad en intentar alcanzar nuestros objetivos y metas de productividad. Relajación Natural | Bienestar Femenino | Vida Relajada | Soft Life | Productividad Consciente | Energía Femenina | Cómo tener disciplina
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A veces solo necesitamos eliminar lo que no nos sirve y hacer nuestra vida más sencilla. Aquellas cosas de baja vibración que nos drenan energía y no resuenan con nosotras. Aquí te comparto inspiración para crear tu estilo de vida simple y amable. Relajación Natural | Bienestar Femenino | Evitar el Estrés | Vida Relajada | Soft Life | Simple Living | Estilo de vida minimalista | Cómo ser minimalista | Minimalismo mental | Eleva tu Vibración
Vida Simple | Ideas para eliminar lo que no te sirve
A veces solo necesitamos eliminar lo que no nos sirve y hacer nuestra vida más sencilla. Aquellas cosas de baja vibración que nos drenan energía y no resuenan con nosotras. Aquí te comparto inspiración para crear tu estilo de vida simple y amable. Relajación Natural | Bienestar Femenino | Evitar el Estrés | Vida Relajada | Soft Life | Simple Living | Estilo de vida minimalista | Cómo ser minimalista | Minimalismo mental | Eleva tu Vibración
a woman in white dress holding a cell phone next to a bed and writing on the wall
Cómo desconectar de las noticias beneficia mi paz mental
¿Cómo te sientes después de ver las noticias? Te comparto mi tregua hygge o mi desintoxicación de noticias si te sientes saturada de información. Un poco de minimalismo mental para llevar una vida más suave, simple y tranquila y mantenernos informadas con lo que de verdad necesitamos. Relajación Natural | Evitar el Estrés | Vida Relajada | Cómo Relajarse | Soft Life | Ruido Mental | Ideas Hygge | Estilo de Vida Hygge | Detox Digital
Si necesitas tomar decisiones difíciles o no sabes cuáles son las decisiones que encajan contigo acompáñame con esta enseñanza yogui para saber qu�é decidir y tomar mejores decisiones que elevan nuestra vibración y crean una vida más suave y relajada alineada contigo. Relajación Natural | Vida Relajada | Vida Suave | Soft Life | Enseñanzas del Yoga | Toma de Decisiones | Manifestación | Eleva tu Vibración
Cómo tomar mejores decisiones sin miedo
Si necesitas tomar decisiones difíciles o no sabes cuáles son las decisiones que encajan contigo acompáñame con esta enseñanza yogui para saber qué decidir y tomar mejores decisiones que elevan nuestra vibración y crean una vida más suave y relajada alineada contigo. Relajación Natural | Vida Relajada | Vida Suave | Soft Life | Enseñanzas del Yoga | Toma de Decisiones | Manifestación | Eleva tu Vibración
the words 25 horbies de vida suave en otfo
Hobbies reconfortantes de vida suave para mujeres en sus 30
¿Qué es un hobby de vida suave? Descubre estas 100 ideas de hobbies para mujeres en sus 30 que buscan bajar el ritmo y disfrutar de la vida de una manera amable y relajada. La vida rápida y del ajetreo se vuelve especialmente intensa a los 30. Dejamos de lado nuestros pasatiempos porque no tenemos tiempo. ¡Inspírate con las estaciones y encuentra tiempo para un hobby que te reconforte, te regale un momento de relajación y fomente tu creatividad!
Descubre beneficios de la postura de yoga balasana más allá de una clase de yoga. Con esta pequeña guía de bienestar y autocuidados te traigo algunos secretillos de child pose o la postura del niño, como un momento de calma en tu espacio de relajación o en tu rutina diaria para suavizar tus rutinas. Relajación Natural | Bienestar Femenino | Vida Relajada | Self-Care | Cómo Relajarse | Soft Life | Posturas Yoga | Asanas Yoga
La postura de la niña | Guía Amable
Descubre beneficios de la postura de yoga balasana más allá de una clase de yoga. Con esta pequeña guía de bienestar y autocuidados te traigo algunos secretillos de child pose o la postura del niño, como un momento de calma en tu espacio de relajación o en tu rutina diaria para suavizar tus rutinas. Relajación Natural | Bienestar Femenino | Vida Relajada | Self-Care | Cómo Relajarse | Soft Life | Posturas Yoga | Asanas Yoga
A veces solo necesitamos eliminar lo que no nos sirve y hacer nuestra vida más sencilla. Aquellas cosas de baja vibración que nos drenan energía y no resuenan con nosotras. Aquí te comparto inspiración para crear tu estilo de vida simple y amable. Relajación Natural | Bienestar Femenino | Evitar el Estrés | Vida Relajada | Soft Life | Simple Living | Estilo de vida minimalista | Cómo ser minimalista | Minimalismo mental | Eleva tu Vibración
Vida Simple | Ideas para eliminar lo que no te sirve
A veces solo necesitamos eliminar lo que no nos sirve y hacer nuestra vida más sencilla. Aquellas cosas de baja vibración que nos drenan energía y no resuenan con nosotras. Aquí te comparto inspiración para crear tu estilo de vida simple y amable. Relajación Natural | Bienestar Femenino | Evitar el Estrés | Vida Relajada | Soft Life | Simple Living | Estilo de vida minimalista | Cómo ser minimalista | Minimalismo mental | Eleva tu Vibración
a desk with a keyboard, mouse and notebook on it that says via suave como volver relaada la rutura
Cómo crear una vuelta a la rutina natural, equilibrada y en calma
Si te sientes un poco triste o desganada; acaba el verano o tus vacaciones y toca volver al ritmo de las cosas; o has tenido una pausa improductiva y quieres volver a los hábitos y objetivos que te habías marcado. Abraza la vida suave con estos tips para ayudarte en la vuelta a tus rutinas. Relajación Natural | Bienestar Femenino | Evitar el Estrés | Vida Relajada | Soft Life | Depresión Posvacacional | Vuelta a la Rutina | Rutinas Saludables | Inspiración vuelta a la rutina
Si sientes que la vida es complicada y te sientes estresada o abrumada, estás olvidando santosha. Un autocuidado yogui que nos ayuda a sentirnos tranquilas también en tiempos difíciles. Yoga y santosha nos recuerdan la felicidad de las pequeñas cosas, el minimalismo mental y la vida lenta. Relajación Natural | Bienestar Femenino | Evitar el Estrés | Vida Relajada | Vida Suave | Energía Femenina | Self-Care | Cómo Relajarse | Soft Life | Slow Living | Vida Simple
Cómo simplificar y dejar de sentirte abrumada con santosha
Si sientes que la vida es complicada y te sientes estresada o abrumada, estás olvidando santosha. Un autocuidado yogui que nos ayuda a sentirnos tranquilas también en tiempos difíciles. Yoga y santosha nos recuerdan la felicidad de las pequeñas cosas, el minimalismo mental y la vida lenta. Relajación Natural | Bienestar Femenino | Evitar el Estrés | Vida Relajada | Vida Suave | Energía Femenina | Self-Care | Cómo Relajarse | Soft Life | Slow Living | Vida Simple
Los límites son esenciales para una vida intencional y relajada. Con ellos puedes proteger tu energía, tu salud, tu paz mental y ser tu misma. Si te cuesta decir NO, o te sientes incómoda o culpable al poner límites, te comparto 5 esenciales para establecer límites saludables desde una perspectiva de vida suave y en equilibrio. Límites Personales | Relajación Natural | Bienestar Femenino | Proteger mi energía | Relaciones Sanas
Cómo poner límites saludables para sentirte libre y relajada
Los límites son esenciales para una vida intencional y relajada. Con ellos puedes proteger tu energía, tu salud, tu paz mental y ser tu misma. Si te cuesta decir NO, o te sientes incómoda o culpable al poner límites, te comparto 5 esenciales para establecer límites saludables desde una perspectiva de vida suave y en equilibrio. Límites Personales | Relajación Natural | Bienestar Femenino | Proteger mi energía | Relaciones Sanas
¿Qué es un hobby de vida suave? Descubre estas 100 ideas de hobbies para mujeres en sus 30 que buscan bajar el ritmo y disfrutar de la vida de una manera amable y relajada. La vida rápida y del ajetreo se vuelve especialmente intensa a los 30. Dejamos de lado nuestros pasatiempos porque no tenemos tiempo. ¡Inspírate con las estaciones y encuentra tiempo para un hobby que te reconforte, te regale un momento de relajación y fomente tu creatividad!
Hobbies reconfortantes de vida suave para mujeres en sus 30
¿Qué es un hobby de vida suave? Descubre estas 100 ideas de hobbies para mujeres en sus 30 que buscan bajar el ritmo y disfrutar de la vida de una manera amable y relajada. La vida rápida y del ajetreo se vuelve especialmente intensa a los 30. Dejamos de lado nuestros pasatiempos porque no tenemos tiempo. ¡Inspírate con las estaciones y encuentra tiempo para un hobby que te reconforte, te regale un momento de relajación y fomente tu creatividad!
¿Tu rutina de mañana te abruma o te hace sentir bien? ¿Haces largas listas de tareas para organizar tu día? Abraza el minimalismo mental en tu rutina de mañana, para suavizar tu vida más simple sin abrumarte con las 'to do lists' aliviando el ruido mental. Relajación Natural | Evitar el Estrés | Vida Relajada | Vida Suave | Productividad Consciente | Rutinas Realistas | Morning Routine | Vida Simple | Inspiración para la vuelta a la rutina
Cómo simplificar tu lista de tareas para un día más ligero
¿Tu rutina de mañana te abruma o te hace sentir bien? ¿Haces largas listas de tareas para organizar tu día? Abraza el minimalismo mental en tu rutina de mañana, para suavizar tu vida más simple sin abrumarte con las 'to do lists' aliviando el ruido mental. Relajación Natural | Evitar el Estrés | Vida Relajada | Vida Suave | Productividad Consciente | Rutinas Realistas | Morning Routine | Vida Simple | Inspiración para la vuelta a la rutina
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Te comparto algunas ideas mindfulness e inspiración de atención plena para que tu entrenamiento sea intencional, agradable y se convierta en un momento menos frustrante. Alivia el ruido mental, escucha a tu cuerpo, aumenta tu energía femenina (yin) para sentir tu ejercicio ligero y amable y disfrutar de tu entrenamiento consciente. Relajación Natural | Bienestar Femenino | Evitar el Estrés | Vida Relajada | Soft Life | Productividad Consciente | Slow Living | Mindful Workout
8 Ideas Para un Entrenamiento Consciente
Te comparto algunas ideas mindfulness e inspiración de atención plena para que tu entrenamiento sea intencional, agradable y se convierta en un momento menos frustrante. Alivia el ruido mental, escucha a tu cuerpo, aumenta tu energía femenina (yin) para sentir tu ejercicio ligero y amable y disfrutar de tu entrenamiento consciente. Relajación Natural | Bienestar Femenino | Evitar el Estrés | Vida Relajada | Soft Life | Productividad Consciente | Slow Living | Mindful Workout