~ Avocado Egg Salad ~

Avocado Egg Salad

No es low fat exactamente, pero esto tiene que llenar un huevazo. Avocado Egg Salad: 4 hard-boiled eggs, 1 large avocado, 2 T. yogurt, 1 t. curry. Pinch of salt and pepper. - Sounds great

Lasaña de calabacín, pavo y queso / 1 calabacín  •Lonchas de pavo o jamón york.  •Lonchas de queso bajo en grasa (-40%)  •Queso rallado bajo en grasa •Tomate natural triturado  •Orégano

Sanos mordiscos Lasaña de calabacín, pavo y queso. 1 calabacín Lonchas de pavo o jamón york. Lonchas de queso bajo en grasa Queso rallado bajo en grasa Tomate natural triturado Orégano Tomate-calabacin-york-queso y al microondas

Omelette roll ups

Tortilla de huevos Rollups o Roulade con Patatas Fritas Humeantes, Queso Crema y Berro

The Garden Grazer: Quinoa Avocado Spinach Power Salad

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Ensalada de quinoa y aguacate, muy saludable para el almuerzo o la cena: 1 taza de quinoa 2 aguacates medianos 3 espinaca 8 tomates cherry 3 cebollas moradas Aderezo: 2 cdas de vinagre 2 cdas aceite de oliva cdita sal

Hamburguesas de Quinoa | Recetas Veganas Vegetarianas - En esta ocasión el la protagonista es la quinoa, alimento de origen inca con gran valor alimenticio para nuestra dieta basada en productos de origen vegetal.

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Pure de patata con jamon y queso Thermomix ☂ᙓᖇᗴᔕᗩ ᖇᙓᔕ☂ᙓᘐᘎᓮ http://www.pinterest.com/teretegui

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Cuando el verano llega y el calor aprieta, el cuerpo nos pide cambiar nuestros hábitos alimenticios e incorporar a nuestros menús refrescantes sopas frías y ...

Hamburguesas de garbanzo | Soy Saludable

taza de garbanzo clara de huevos½ taza de avena molidaCebolla, pimentón, celery y cilantro

Bechamel de calabacín

Receta fácil con explicación detallada y fotografías de todos los pasos para preparar una bechamel de calabacín, más ligera que la tradicional.


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