Para hacer estas tortillas sólo hacen falta tres ingredientes, un bol, una cuchara de madera o una espátula, tus manos y una sartén. No llevan gluten ni lactosa y además son veganas. Se preparan en el momento porque no es una masa que tenga que reposar y están muy ricas. ¡Son las tortillas perfectas! Nos encanta... Sigue leyendo »

Para hacer estas tortillas sólo hacen falta tres ingredientes, un bol, una cuchara de madera o una espátula, tus manos y una sartén. No llevan gluten ni lactosa y además son veganas. Se preparan en el momento porque no es una masa que tenga que reposar y están muy ricas. ¡Son las tortillas perfectas! Nos encanta... Sigue leyendo »

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Tip de @sascha_fitness

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Receta de pollo relleno con champiñones y espinacas | Recetas para adelgazar

Receta de pollo relleno con champiñones y espinacas | Recetas para adelgazar

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Y aquí prepare y deje listas unas hamburguesitas de pollo con avena! En un procesador agregado 1 taza de pollo desmechado, 2 claras de huevos, 1/2 taza de avena, cilantro, ajoporro, cebollin y pimentón, sal y pimienta! Preparo las hamburguesas y a la plancha! 1 las mujeres y 2 los hombres en el desayuno!

Y aquí prepare y deje listas unas hamburguesitas de pollo con avena! En un procesador agregado 1 taza de pollo desmechado, 2 claras de huevos, 1/2 taza de avena, cilantro, ajoporro, cebollin y pimentón, sal y pimienta! Preparo las hamburguesas y a la plancha! 1 las mujeres y 2 los hombres en el desayuno!

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Masa de crepas de avena (sin gluten fáciles y rápidas de hacer) | http://www.pizcadesabor.com/2013/10/22/masa-de-crepas-de-avena-sin-gluten-faciles-y-rapidas-de-hacer/

Masa de crepas de avena (sin gluten fáciles y rápidas de hacer) | http://www.pizcadesabor.com/2013/10/22/masa-de-crepas-de-avena-sin-gluten-faciles-y-rapidas-de-hacer/

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Como preparar una ensalada perfecta!

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Carne relleno de verduras

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#Infografia: Preparar #smoothie caseros: Es una excelente opción para tener una bebida sana y deliciosa #nutricion

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PAPAS AL HORNO CON HIERBAS FINAS Excelentes para comer con tu hamburguesa de verduras favorita!! #papas #recetavegetariana

PAPAS AL HORNO CON HIERBAS FINAS Excelentes para comer con tu hamburguesa de verduras favorita!! #papas #recetavegetariana

Vegan Fettuccine Alfredo (1lb fettuccine noodles -- 1 can coconut milk (or approximately 1 and 1/2 cups) -- 1/2 cup raw cashews -- 1/2 cup water -- 2 tablespoons nutritional yeast flakes -- 1 tablespoon lemon juice -- 1 teaspoon salt -- 1 pinch garlic powder)

Vegan Fettuccine Alfredo (1lb fettuccine noodles -- 1 can coconut milk (or approximately 1 and 1/2 cups) -- 1/2 cup raw cashews -- 1/2 cup water -- 2 tablespoons nutritional yeast flakes -- 1 tablespoon lemon juice -- 1 teaspoon salt -- 1 pinch garlic powder)

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