Apana Mudra :  Mudra para la desintoxicación. El cuerpo tiene muchos modos de desintoxicarse; incluyendo " el dióxido de carbono de los pulmones, tos y mucosa de los órganos de respiración, transpiración de la piel, la excreción por el intestino, la orina por los riñones y en el ciclo hormonal , menstruación en las mujeres. " Este mudra ayudará a acelerar la eliminación. Mentalmente, este mudra le ayudará a crear su visión o sueño. Esto da la paciencia, el sentido de bienestar, el…

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El Tse Mudra es conocido como el mudra de antidepresión. Según monjes taoístas, lo describen como un ejercicio para eliminar la tristeza y atraer la buena suerte. ༺✿Teresa Restegui http://www.pinterest.com/teretegui/✿༻

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mudras y su significado en español - Buscar con Google

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