Rutina de ejercicios para la mañana ( escucha un poco de música y date animo para ser feliz)

Rutina de ejercicios para la mañana ( escucha un poco de música y date animo para ser feliz)

Jugos

Jugos

Si practicamos estos ejercicios cada día al levantarnos o al acostarnos o los incluimos en nuestra rutina de calentamiento antes de ir al gimnasio o salir a correr, nuestro tránsito intestinal seguro que nos lo agradecerá.

Si practicamos estos ejercicios cada día al levantarnos o al acostarnos o los incluimos en nuestra rutina de calentamiento antes de ir al gimnasio o salir a correr, nuestro tránsito intestinal seguro que nos lo agradecerá.

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