Yoga como un tratamiento efectivo para la ansiedad

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ૐ YOGA ૐVirabhadrasana IIIૐ 50 días 50 posturas. Día 23. Guerrero III

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Los músculos abdominales cumplen una función muy importante en nuestro cuerpo.  No sólo son un atractivo estético, son los encargados de mantener nuestro cuerpo erguido, una buena postura y una fortaleza adecuada. Por encontrarse en el centro, los abdominales son los que nos permiten mantenernos en eje, equilibrados a la hora de realizar cualquier actividad …

Los músculos abdominales cumplen una función muy importante en nuestro cuerpo. No sólo son un atractivo estético, son los encargados de mantener nuestro cuerpo erguido, una buena postura y una fortaleza adecuada. Por encontrarse en el centro, los abdominales son los que nos permiten mantenernos en eje, equilibrados a la hora de realizar cualquier actividad …

10 Poses de #Yoga para Vivir sin #Ansiedad

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Rutina de yoga para activar tu buen humor. | Blog | #yoga

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