Educación, salud y Familia

4 Ejercicios para tener un abdomen plano en tan solo 4 semanas

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semana uno: lunes 26 dic. semana dos: lunes 2 ene. semana tres: lunes 9 ene. semana cuatro: lunes 16 fin de ejercicios domingo 22 ene.

Adults aren’t the only ones who are stressed. Find out how yoga can be used to help kids combat anxiety. Plus, learn simple poses to practice at home.

Yoga for kids: How to calm little minds

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Trasero perfecto en 27 días haciendo sentadillas

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#Yoga para #niños

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Redactar un resumen ni es fácil de elaborar ni es fácil de enseñar. Es por ello que el artículo de hoy quiere facilitarte la tarea de enseñar a redactar un resumen. He elaborado una sencilla pero efectiva infografía para que tus alumnos puedan visualizar de una forma clara los aspectos que para mí valen la pena tener en cuenta a la hora de redactar un resumen. Espero que esta infografía de c&oacute...

Redactar un resumen ni es fácil de elaborar ni es fácil de enseñar. Es por ello que el artículo de hoy quiere facilitarte la tarea de enseñar a redactar un resumen. He elaborado una sencilla pero efectiva infografía para que tus alumnos puedan visualizar de una forma clara los aspectos que para mí valen la pena tener en cuenta a la hora de redactar un resumen. Espero que esta infografía de c&oacute...

*Técnica japonesa para equilibrar y calmar el cuerpo en poco tiempo.* Basta con sujetar cada dedo durante unos minutos….mano izquierda en la noche…mano derecha por la mañana Con 5 o 10 minutos es suficiente, pero todo depende de como te encuentres, a veces puedes sentir que con 2 o 3 minutos ya estás mejor. ELIMINAR EL ESTRES Y RECUPERAR EL EQUILIBRIO PERDIDO Para tratamiento: Sujeta un dedo a la vez con la mano contraria hasta que sientas que el latido se ...

*Técnica japonesa para equilibrar y calmar el cuerpo en poco tiempo.*

*Técnica japonesa para equilibrar y calmar el cuerpo en poco tiempo.* Basta con sujetar cada dedo durante unos minutos….mano izquierda en la noche…mano derecha por la mañana Con 5 o 10 minutos es suficiente, pero todo depende de como te encuentres, a veces puedes sentir que con 2 o 3 minutos ya estás mejor. ELIMINAR EL ESTRES Y RECUPERAR EL EQUILIBRIO PERDIDO Para tratamiento: Sujeta un dedo a la vez con la mano contraria hasta que sientas que el latido se ...

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Mejorar la flexibilidad y fortalecer la espalda

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Aquí os presento una secuencia que os ayudará mejorar vuestra flexibilidad, fortalecer tanto la espalda como todo el cuerpo, recargar la energía y simplemente sentirse bien!

6 remedios caseros para la afonía. #infografia #salud

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