¡Un botecito listo para atracar en tu estómago! Botecito de #aguacatehass con ensalada de atún. #consumemashass

Healthy Tuna Stuffed Avocado

ENSALADA D AGUACATE en su propia cascara aguacat sin hueso y chafado con un tenedor 1 latita d atún, escurrid 4 taza pimiento rojo cortad en cubitos 4 taza d hojas d cilantro picad o perejil 1 cuch jugo d lima sal y pimienta.

18 increíbles recetas con aguacate con las que te explotará la cabeza

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Cuando el calor aprieta… ¿qué mejor que un gazpachito frío? Ahora bien, no te quedes ahí que hay infinidad de recetas de verano, ricas y refrescantes.

INGREDIENTES : 1 taza mango congelado,  1 guineo grande,  1 TB semillas de chía,  1/2 taza jugo de naranja,   1/2 taza leche (regular, de almendras o de coco),  1-2 gotas de naranja o aceite esencial de limón (opcional).  INSTRUCCIONES:  Colocar todos los ingredientes en una licuadora y mezcle hasta que esté suave .

Banana Mango Smoothie

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Quinoa Veggie "Fried Rice" - Quinoa is a wonderful substitute in this protein-packed veggie "fried rice"!

Quinoa Veggie "Fried Rice"

La quinoa es un alimento que está muy de moda últimamente pero se trata de un alimento muy antiguo que ya era cultivado en Sudamérica hace 5000 años.

¿Tu familia está un poco cansada de comer los mismos sándwiches de siempre? ¡No te preocupes! Aquí te damos algunas deliciosas ideas para que varíes el menú

Recetas de sándwiches

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DESAYUNO SALUDABLE .Rodajas de bananas , granola , mermelada , yogurt y alguna fruta de estaciobn . A empezar el dia con energia . . .

Photo (Park Avenue Princess)

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Fáciles champiñones al ajillo para botanear o para servir con unas tortillas o tostadas y un poco de guacamole. Sírvelos como comida o cena ligera vegetariana o para acompañar otro platillo.

Tostadas de champiñones al ajillo

Fáciles champiñones al ajillo para botanear o para servir con unas tortillas o tostadas y un poco de guacamole. Sírvelos como comida o cena ligera vegetariana o para acompañar otro platillo.... Una cena muy fácil

Prepara estos nopales rellenos de queso bañados en salsa de tomate, una cena deliciosa o una botana muy especial, receta fácil y rápida.

Nopales rellenos de queso panela

Si eres amante del queso y quieres bajar de beso, tienes que probar esta receta que además incluye nopales y salsa de tomate. Ideal para hacerla en tu casa, con poco tiempo de preparación.

Es mitad de semana y es momento de comer saludable, prepara unos Jitomates rellenos. ¡Te encantarán! #QuesoPhiladelphia #RecetaCasera #Jitomate

Jitomate Relleno de atún

Es momento de disfrutar con los que más quieres, las recetas que Philadelphia tiene para ti. Prepara un rico jitomate relleno de atún con aderezo balsámico.


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