Beneficios del agua con limón

Se ha descubierto que los que beben refrescos con edulcorantes artificiales tienen tres veces más de posibilidades de desarrollar demencia o un derrame cerebral

MEnú saludable

Hoy os traigo un menú saludable para que tengáis ideas para cocinar en casa. Es muy importante aprender a comer bien, y no tanto hacer dieta. Si comemos bien siempre, nuestro cuerpo nos lo agradecerá. ¿Estáis listas?

42 alimentos con cero calorías. #nutrición #salud #infografía

42 alimentos cero calorías

TABLA BAJAS CALORÍAS - Una buena cantidad de alimentos para utilizar , cuando emprendemos alguna dieta o simplemente queremos hacer más saludable nuestra alimentación.

¿Como preparar una bebida para perder peso? #perderpeso #infografía #jugosverdes

¿Como preparar una bebida para perder peso?

Una lista con las mejores combinaciones de jugos para adelgazar, increíbles para incluir en toda dieta: jugos con naranja, apio, papaya, etc.

Infografía de una #dieta equilibrada

Ejemplo perfecto de como tendría que ser una los yogures cuentan como media ración de lácteo por eso para llegar a una ración entera debemos tomar dos. Las raciones de proteínas, cereales etc... dependerán de nuestra actividad física y metabolismo basal

#Infografia: Preparar #smoothie caseros: Es una excelente opción para tener una bebida sana y deliciosa #nutricion

Los mejores alimentos depurativos: el apio y la cebolla

Infographic: To make homemade smoothies is an excellent way to have a healthy and delicious drink 🍇/Infografia: Preparar smoothies caseros es una excelente opción para tener una bebida sana y deliciosa

Como guardar tus alimentos frescos?

Aprende cómo almacenar de manera correcta tus comestibles y nunca más botarás comida a la basura

ansiedad_web

Para que ni los nervios ni la ansiedad invadan nuestra vida!!! Aquí tenéis una gran variedad de alimento que podrán ayudaros a deshaceros de esa ansiedad en días complicados... Feliz miércoles!!!

COLORES DE LA SALUD

COLORES DE LA SALUD. Creo que esta bastante bien que recomiende comer verduras y frutas, pero debería incluir proporciones de las verduras y recomendar el consumo del resto de los alimentos.

10 pasos para llevar una vida sana #bienestar

Todo lo que necesitas para alcanzar una vida saludable y equilibrada. Dietas para adelgazar, ejercicios y consejos para implementar en la vida diaria y más!


Más ideas
Lava la ropa sin hacer desastres... ¡No te queda otra! http://homesapiens.es/2014/03/evita-los-desastres-al-lavar-la-ropa/

¡Bienvenida a la limpieza! Lava la ropa sin hacer desastres... ¡No te queda otra!

Consejos para luchar contra los odiosos atascos del fregadero http://homesapiens.es/2014/06/consejos-para-luchar-contra-los-odiosos-atascos-del-fregadero/

Los atascos en el fregadero son uno de los quebraderos de cabeza más frecuentes…

Consejos para torear a la plancha: http://homesapiens.es/2012/12/truco-para-no-tener-que-planchar/                                                                                                                                                     Más

Consejos rápidos para no tener que planchar la ropa que lavamos

en el caso del planchado ocurre exactamente lo mismo.... y esta imagen de HomeSapiens para no tener que planchar me pareció sencillamente genial!!!

‘No te rayes con la vitro’. Así arranca nuestro último consejo ilustrado, en el que os damos algunos trucos sencillos para cuidar y alargar la vida de la vitrocerámica de la cocina. Somos conscientes de que da mucha pereza ponerse a ello, pero ármate de paciencia, agarra la rasqueta y sácale brillo… ¡Algún día tenía

‘No te rayes con la vitro’. Así arranca nuestro último consejo ilustrado, en el…

Vitaminas necesarias para las partes de tu cuerpo - Infografías y Remedios

Vitaminas necesarias para las partes de tu cuerpo

Vitaminas necesarias para las partes de tu cuerpo - Infografías y Remedios Vitamins necessary for the parts of the body.

https://tipsalud.com

Remedios caseros en infografías para poder ver de forma rápida y sencilla montones de trucos de salud efectivos y fáciles de preparar con ingredientes que están presentes en cualquier cocina.

#Infografia 5 ensaladas que alimentan tu salud y bienestar #alimentatubienestar

5 ensaladas idóneas para 5 enfermedades comunes

Las ensaladas son buenisimas, ya que son altas en fibras y tu cuerpo no digiere la fibra además da sensación de llenura y aporta muchos beneficios para tu piel..

Pinterest
Buscar