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9 ejercicios con balón de estabilidad que probablemente no conoces (GIFS)
Sólo con una pared, un balón y una esterilla de yoga puedes realizar un ejercicio de bajo impacto, tonificante, que emplea toda la fuerza del cuerpo y… hace sudar. Lo explicamos a
2 ideas de Fitness | ejercicios abdominales, salud y ejercicio, ejercicios de entrenamiento