La Dieta Definitiva: Pollo a la mostaza y yogur

La Dieta Definitiva: Pollo a la mostaza y yogur

Ensalada de lechuga, tomate, cebolla y aguacate,aderezada con limon y cilantro

Ensalada de lechuga, tomate, cebolla y aguacate,aderezada con limon y cilantro

Salsa teriyaki casera salmón con salsa teriyaki | http://www.pizcadesabor.com/2013/12/30/salsa-teriyaki-casera-salmon-con-salsa-teriyaki/

Salsa teriyaki casera

Salsa teriyaki casera salmón con salsa teriyaki | http://www.pizcadesabor.com/2013/12/30/salsa-teriyaki-casera-salmon-con-salsa-teriyaki/

#adelgaszar #rapido # cara #espalda #brazos #dietaspara #abdomen #piernas #perder peso http://www.gorditosenlucha.com/

#adelgaszar #rapido # cara #espalda #brazos #dietaspara #abdomen #piernas #perder peso http://www.gorditosenlucha.com/

PIZZA CALABACINO:   Una idea para una cena ligera. Pasa las rodajas de calabacín con un chorrito de aceite sobre la plancha. Dóralas, y después añade tomate frito, queso rallado y chorizo o (algún opcional). 15 minutos al horno y... ¡¡Unas pizzas muy sanas!!!

PIZZA CALABACINO: Una idea para una cena ligera. Pasa las rodajas de calabacín con un chorrito de aceite sobre la plancha. Dóralas, y después añade tomate frito, queso rallado y chorizo o (algún opcional). 15 minutos al horno y... ¡¡Unas pizzas muy sanas!!!

Tortitas mexicanas light – Comida rápida y saludable

Tortitas mexicanas light – Comida rápida y saludable

Cómo hacer comida mexicana light - Éstas tortitas mexicanas light son muy rápidas de preparar y están deliciosas

Ensalada de pimientos del piquillo y atún

Ensalada de pimientos del piquillo y atún

5 ensaladas con pollo para armar tu dieta - Recetas Dietas

5 ensaladas con pollo para armar tu dieta

5 ensaladas con pollo para armar tu dieta - Recetas Dietas

solomillo con cebolla caramelizada Ingredientes: 2 cebollas roja rodajas 2 cdas de mantequilla sin sal 2 cdas de harina  3 t leche  caldo de carne 1 / 2 taza de vino tinto seco (opcional)  1 cda de pasta de tomate 1 cdita de vinagre de sidra la sal y de pimienta Carne Empanadas 1 libra carnemolida sin grasa 1/2 taza de arroz blanco cocido 1 yema de huevo 1 cdita  sal 1/4 cdita de pimienta 1 ajo picado 1 cdita salsa inglesa 3 cdas de perejil picado 1/2 cdita de tomillo seco 1 cda  aceite…

solomillo con cebolla caramelizada Ingredientes: 2 cebollas roja rodajas 2 cdas de mantequilla sin sal 2 cdas de harina 3 t leche caldo de carne 1 / 2 taza de vino tinto seco (opcional) 1 cda de pasta de tomate 1 cdita de vinagre de sidra la sal y de pimienta Carne Empanadas 1 libra carnemolida sin grasa 1/2 taza de arroz blanco cocido 1 yema de huevo 1 cdita sal 1/4 cdita de pimienta 1 ajo picado 1 cdita salsa inglesa 3 cdas de perejil picado 1/2 cdita de tomillo seco 1 cda aceite…

Yum! para aumentar la pérdida de peso - el agua 2L, 1 pepino mediano, 1 limón, 10-12 hojas de menta. durante la noche en la nevera empinada y beber todos los días. También es ideal para la desintoxicación en general - incluyendo la piel clara!

Yum! para aumentar la pérdida de peso - el agua 2L, 1 pepino mediano, 1 limón, 10-12 hojas de menta. durante la noche en la nevera empinada y beber todos los días. También es ideal para la desintoxicación en general - incluyendo la piel clara!

Pinterest
Buscar