Dime que necesitas y te dire que té tomar - Infografías y Remedios

Dime que necesitas y te dire que té tomar

El té es una de las bebidas mas saludables existentes, dado que esta repleta de nutrientes y antioxidantes sumamente beneficiosos para el organismo. Esto incluye la mejora de la función cerebral, la pérdida de grasa, un menor riesgo de cáncer y muchos otr

Rutina de ejercicios para la mañana ( escucha un poco de música y date animo para ser feliz)

Rutina de ejercicios para la mañana ( escucha un poco de música y date animo para ser feliz) . Me queda la duda de las series de 30 abdominales, para las mujeres es un ejercicio que genera presión sobre el suelo pélvico. Lo demás es sencillo y efectivo.

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A veces me dan ganas de cogerme el pelo pero no quiero hacerme una cola alta... ¡esta opción me encanta!

Rutina paso a paso para aumentar glúteos

Sigue Paso A Paso Esta Rutina Para Aumentar Tus Glúteos🍎💖👌

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Tratamiento facial con hielo! Ya lo hemos intentado y el resultado fue exitoso! Que opinan ustedes?

El labial perfecto para tu rostro | SPEAK CHIC | Accesorios de Marca Originales

Con este SUPER TIP, podés darte una idea de qué colores de labial van con tu color de piel. ¡Solo por hoy! Especial del día: hoy les traigo nada mas que labiales y sus colores.

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Infografía sobre los mitos en la alimentación En el caso de los vegetales congelados va a depender de como van a ser cocinados, sino, tambien pierde vitaminas hidrosolubles en el agua de descongelación!

Estiramientos para aliviar el dolor de espalda

Para las que os duele la espalda, os dejo esta rutina de estiramientos paso a paso. Recordad hacerlos después de cada entrenamiento. ¡Di adiós al dolor de espalda!

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Hoy os traigo una rutina para tonificar brazos y pecho. Recordad que después de realizarla, tendríais que hacer una rutina de ejercicio cardiovascular, mínimo 30 minutos. Realizad dos repeticiones de esta rutina. ¡Espero que os guste y os sirva de ayuda!

Rutina gym

Rutina paso a paso para trabajar piernas y abdomen :o

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