Garlic Parmesan Salmon Foil Pack. Very simple and healthy dinner with only 420 Calories and 5 Carbs.

Espárragos y filete de pescado Por cada pieza de filete de pescado debes agregar 8 espárragos para realizar una tipo cama debajo, luego agregas limón, sal y pimienta al gusto. Todo lo envuelves en papel aluminio y lo dejas por 20 minutos. ¡Listo!

Very Veggie Fried Rice - made healthier with brown rice, eggs, broccoli, red bell pepper, carrots, peas and corn. Can also add chicken to it.

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Simple Sesame Noodles ~ A great dish to enjoy for lunch throughout the week!

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tofú es el cuajo e requesón del fríjol de soja. Es un alimento suave que se parece mucho al queso, que se obtiene utilizando un

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