Más opciones para tonificar el cuerpo, aquí: http://www.1001consejos.com/ejercicios-para-tonificar-el-cuerpo/

Ejercicios para Tonificar el Cuerpo

Los glúteos son un grupo muscular grande y por lo tanto con más fibras que otros muchos, y por ello debemos entrenarlos en profundidad. ¿Qué pasa si no entrenamos los glúteos?

Elevación de cadera. Tonifica y fortalece tus glúteos, muslos y piernas.

Si quieres deshacer esos "gorditos" que se hacen en tu abdomen la mejor forma es tener una buena alimentación y una rutina de ejercicios para quemar grasa.

UTILIZA ESTOS SIMPLES TRUCOS PARA ELIMINAR LAS VARICES POR SIEMPRE! RESULTADOS…

... arañas se forman con el avance de los años, sin embargo, existen muchos remedios caseros para quitar las varices y aquí te mostramos 5 de los mejores...

Vinagre de manzana para eliminar las várices

Remedios caseros para tratar las várices Las várices son una complicación circulatoria que afecta a muchas personas debido a diversos factores. El sedentarismo

Si lo que te molesta es esa grasita abdominal y quieres deshacerte de ella lo más rápido posible, este remedio casero en forma de infusión es lo ideal para ti. ¿Qué necesitas? 1/2 ramita de canela El zumo de 1/2 limón o una cucharada de vinagre de sidra de manzana (SOLO UNO DE LOS DOS) …

Con este remedio casero podrás decirle ADIÓS a la grasa abdominal en 2 SEMANAS

Hacer abdominales no nada del otro mundo pero a la mayoría de las personas no les gusta hacerlos pero no conocen a éste efectivo método que equivale a hacer

¿Todas de acuerdo en que las mujeres orientales tienen la piel increíble? Además de un metabolismo envidiable, las mujeres orientales cuya alimentación está basada en arroz y té verde tienen un cutis impecable y las arrugas les llegan muy tarde en la vida.No por nada la industria...

Aplica esto una vez a la semana y quítate 10 años de encima

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Haz tu propia mascarilla antiarrugas con maizena con este tutorial paso a paso

Mascarilla de maizena con efecto botox, ¡apunta esta receta casera!

¿Te gustaria saber el por qué la mascarilla de maizena es el mejor botox para tu rostro?. Si hay algo que preocupa a todo el mundo, son esas líneas de expresión que aparecen con los


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