Coaching y desarrollo personal

Enlaces a artículos de autoayuda, coaching y psicología. Si quieres conocerte más a ti mismo y mejorar tu salud emocional, estas son mis sugerencias. #autoconocimiento #desarrollopersonal #crecimientopersonal #reflexiones #consejos #sabiduría #motivación #superación
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Cuando querer no es poder
En este artículo te cuento los tres bloqueos más comunes que nos paralizan a la hora de conseguir nuestras metas. Porque no siempre QUERER ES PODER. ¿Me acompañas a identificar tus #autosabotajes? #miedo #resistencias #propósitos #parálisis #bloqueos #conseguirmissueños #puedoayudarte
El primer paso para descubrir tu misión o propósito de vida
Hay un paso ESENCIAL para averiguar tu misión o propósito de vida, que no consiste en tratar de responder a preguntas como ¿cuál es mi propósito? o ¿cuáles son mis talentos? Te cuento cuál es en este artículo y creo que te va a sorprender. . . #vocación #propósito #misión #autoayuda #desarrollopersonal #coaching #bienestar #autoconocimiento #conexión #puedoayudarte
Cómo encontrar tu propósito de vida - workshop online
¿Tienes esa inquietud de saber cuál es tu propósito de vida y cómo aprovechar tus talentos naturales? He creado este workshop para todas aquellas personas que se sienten frustradas por no saber cuál es su vocación y su misión de vida. Ofrezco un paso a paso y una guía clara y realista para situarte en TU CAMINO hacia tu propósito. Toda la información detallada de este workshop, que inicia en breve, la tienes aquí --> https://www.puedoayudarte.es/como-encontrar-tu-proposito-de-vida-curso-online/
¡Haz las paces con tu mente! Descubre cómo tomar el control de tus pensamientos
Únete a mi clase GRATUITA del próximo 25 de febrero y aprende a transformar tus pensamientos para lograr más paz y disfrute. Haz clic en la imagen y regístrate para asistir al directo o ver la grabación. Es hora de crear una mente amiga #pazinterior #mentalidad #convertirtumenteentualiada #desarrollpersonal #AmparoMillán
Qué es un propósito de vida - y por qué es importante que definas el tuyo
¿Alguna vez te has preguntado si tienes un propósito de vida? ¿Tal vez te encantaría encontrar tu vocación profesional? En esta clase en vídeo te voy a contar qué es un propósito de vida, por qué es importante, y los tres pasos que yo propongo para conseguirlo. ¡Dentro vídeo! #autoconocimiento #vocación #propósito #encontrartuvocación #vivirconpropósito #misióndevida #puedoayudarte
¿Año nuevo y desganada?
Te cuento cómo cambió mi día cuando decidí acompañar mis sentimientos y dejar lugar a mi pereza, mi desgana, mi falta de ilusión... #emociones #desgana #pereza #añonuevo #puedoayudarte #amparomillan
Cómo plantear tu mes de enero
¿Te estás agobiando infinito con todo esto de los nuevos propósitos y los nuevos hábitos para el mes de enero? Aquí te dejo una aproximación diferente que te va a traer alivio... #puedoayudarte #enero #nuevoaño #feliz2025
Cómo encontrar tu propósito
Si a veces tienes la sensación de "me falta algo", este artículo te va a dar una respuesta QUE NO ESPERAS de lo que puede ser. #propósito #vocación #desarrollopersonal #reflexiones #vacíoexistencial #trascendencia
Qué hacer si te dices palabras hirientes
Mi reflexión personal sobre el poder de las palabras después de mi segunda otitis en menos de un año. #emociones #desarrollopersonal #palabrastóxicas #palabras #amparomillan
¿Estancada a la hora de hacer cambios?
Te voy a desvelar en 5 minutos la razón principal por la que estás estancada y no avanzas en esos objetivos que deseas conseguir, desde perder peso hasta escribir tu próxima novela. Espero que esté artículo te abra los ojos y sea un empujón amable hacia adelante. #cambios #objetivos #deseos #estancamiento #estoyestancada #bloqueo #puedoadudarte #amparomillan
Cuando nunca es suficiente: los estragos de la autoexigencia
La autoexigencia es esa actitud que nos lleva a la sobrecarga, el perfeccionismo y sentir que, hagamos lo que hagamos, "nunca es suficiente". En este artículo te cuento en detalle cómo se manifiesta la autoexigencia en nuestra vida y 4 estrategias que puedes empezar a poner en práctica para mitigarla. #gestiónemocional #emociones #autoconocimiento #superación #autoexigencia #autocrítica #autoestima #puedoayudarte
¿Cómo dejar de sabotearte y convertirte en tu mejor aliada?
¿Sueñas con hablarte bien, recuperar tu confianza y cultivar una mente que sea tu ALIADA? Que te impulse, que sea compasiva y que no te sabotee. En esta clase te explico los 6 pasos para hacer esto posible, con reflexiones y dinámicas concretas para que crees tu plan personalizado. La puedes ver gratis sólo hasta el 4 de marzo. Inscríbete y te llegará al momento por correo electrónico. #mentalidaddecrecimiento #desarrollopersonal #autoestima #amparomillan
Los 6 pasos para convertir tu mente en una aliada
¿Alguna vez has pensado "tengo que ser más compasiv@ conmigo", "tengo que tratarme mejor", "tengo que valorarme más y lanzarme a hacer mis sueños"? O quizás lo que anhelas desde hace tiempo es vivir en paz, en calma, con ilusión, con una mente que sabe PARAR y que logra ver una oportunidad en los desafíos. 🌌 Cultivar esta mente puede ser difícil si llevas décadas cayendo en autosabotajes como la crítica, la autoexigencia o la inseguridad pero... ¡es posible! Te cuento los seis pasos que necesitas para ello en esta clase. #mentalidad #desarrollopersonal #autoestima #mejorarmiautoestima
Una reflexión sobre el coraje
Así empieza el libro "atrévase a ser rico" de Suze Orman, con una reflexión sobre poner nuestro valor (yo lo llamo coraje) en juego #motivación #inspiración #dinero #desarrollopersonal #puedoayudarte
Dile adiós a la autoexigencia y a esa sensación de "no es suficiente"
Aprende a valorarte, reconocer tus logros y dejar atrás esa sensación de "nunca es suficiente". ++ Esta masterclass tiene un precio especial de 24 € sólo hasta el 18 de diciembre **