Yoga Poses for a Strong Upper Body

Yoga Poses for a Strong Upper Body

^^ Las posturas de yoga y secuencias para los ABS, un vientre plano y una base fuerte :)

8 Yoga poses for neck and shoulders Using: Wellicious divine mat, yoga blocks.

8 Yoga Poses for Neck and Shoulders

8 Posturas de yoga para el cuello y hombros. Debido a que gran parte de mi tensión se sienta allí y necesita ser liberado de vez en cuando.

Saludo a la Luna paso a paso y sus beneficios

Saludo a la Luna paso a paso y sus beneficios

Saludo a la Luna paso a paso y sus beneficios. Now this seems obvious there's a moon salutation aswell! Ahora mismo me aparece es muy obvio habia un saludo a la luna también! Doh!!! lol jajaja!

Check out our simple yoga workout! We've given you 10 yoga poses you should do every day. You can do these almost anywhere, at anytime, and you WILL feel amazing!

10 Yoga Poses You Should Do Every Day

10 poses de yoga predilectas que deberías practicar todos los días para mantenerte en forma y fomentar tu paz interior.

50 días 50 posturas. Día 2. Postura de la silla.

Dedicados a estudiar y difundir el Yoga en todas sus expresiones. Estudios, Especialización y Certificación en Yoga.

Every morning, that buzzing alarm clock kicks us right in the butt. Before even getting out of bed, we reach for our phones and start checking emails — already stressing about the day’s tasks. Instead, start your day with this morning yoga routine to energize your body and jolt you awake faster than any latte. The best part? You don’t even have to leave your bed! For the full workout visit us here: http://paleo.co/YogaBed

Every morning, that buzzing alarm clock kicks us right in the butt. Before even getting out of bed, we reach for our phones and start checking emails — already stressing about the day’s tasks. Instead, start your day with this morning yoga routine to energize your body and jolt you awake faster than any latte. The best part? You don’t even have to leave your bed! For the full workout visit us here: http://paleo.co/YogaBed

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