Inner thighs

Esto se ve divertido… y todo lo que semeje un squat vale la pena probar!

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receta de espinacas

Recetas para niños con verduras: bolitas de espinacas

=Bolitas de espinacas= Ingredientes: 280 g de espinacas, lavadas y bien escurridas. Pan molido. 2 cebollas pequeñas, finamente picadas 6 huevos batidos. taza de mantequilla derretida. taza de queso parmesano. 2 cdta. sal de ajo.

Consigue unos #abdominales fuertes y #definidos con este reto de 30 días.

El ejercicio de la tabla es uno de los más completos que hay para tonificar todo el cuerpo. A simple vista se ve fácil, pero quienes lo han practican, saben que aguantar en esa posición más de un minuto, es difícil.

Remedio natural para el estreñimiento. #salud #bienestar

Te brindamos consejos de belleza, consejos de maquillaje, tips sobre remedios caseros y naturales. Moda y ejercicios... cosas de mujeres! Tips de belleza

CHAYOTES RELLENOS DE QUESO no hay manera más rica de comer esta verdura, estoy segura que los voy a hacer adictos de lo deliciosos que están!! Sólo 2 ingredientes y son megasaludables!!! #veggies #cleaneating #healthy

Este es fácil uno de mis smoothies favoritos, me encanta desayunarlo porque te llena de energía, te sientes ligero toda la mañana y es una manera muy buena de agregar superfoods a tu dieta. Además...

REVOLUCIONARIO: bajar de peso rápido – 1 taza al dia de esto derrite la grasa del estómago

REVOLUCIONARIO: bajar de peso rápido – 1 taza al dia de esto derrite la grasa del estómago Ingredientes: ½ limón 1 pepino 1 cdta. jengibre rallado Un manojo de perejil taza de agua Antes de dormir

4 Ejercicios que te ayudarán a mejorar tu postura

Una alternativa sana para curar recurrentes dolencias y mantener altas las defensas.


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