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Cómo preparar alcachofa fácilmente.

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Recuerda en que alimentos se encuentran las Vitaminas. #comerbien #vidasana #alimentos #salud

Dime que necesitas y te dire que té tomar

El té es una de las bebidas mas saludables existentes, dado que esta repleta de nutrientes y antioxidantes sumamente beneficiosos para el organismo. Esto incluye la mejora de la función cerebral, la pérdida de grasa, un menor riesgo de cáncer y muchos otros beneficios increíbles. En esta infografía podemos ver que tipos de tés usar para cada …

Hábitos para estar guapa y saludable en verano ;) #saludable #estudiantes #umayor

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Cómo preparar y cocinar espárragos (parmesano y limón)

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Zucchini Fritters - These fritters are unbelievably easy to make, low calorie, and the perfect way to sneak in some veggies!

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Oat Flour Banana Bread! (E) THM, Sugar free, Low-carb! Recipe by Fay Cadwallader • 3 overly ripe bananas • ½ cup applesauce (no sugar added) • ¼ cup 0% Greek yogurt • 3 egg whites (½ cup) • 3 Tbls chia seeds (optional) • 1 tsp vanilla extract • 2 cups oat flour • 1/3 cup Truvia • 1 Tbls baking powder • 1 tsp baking soda • 1 tsp sea salt • coconut oil (just a little to grease pan) Instructions in the comment area.