Mis videos y audios

Selección de mis reflexiones en formato de video o audio. Temas: alma, yoga, vida, sentimientos, mente, chakras, conciencia, etc.
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Shunya - expulsión a fondo http://almayogavida.com/shunya-expulsion-a-fondo/  Shunya - efectos de la práctica  Tranquilización general a nivel del cuerpo, la mente y los sentimientos (emociones).  Establecimiento consciente en el aquí y ahora, en el cuerpo, allí donde el cuerpo se encuentra en el momento de práctica.  Gracias a eso un mayor centramiento, mayor consciencia y la capacidad de maniobra mental y psíquica.  Mejora la capacidad respiratoria, optimiza el gesto respiratorio en…

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Siente #tuRespiracion http://almayogavida.com/siente-tu-respiracion/ Siente tu respiración… es algo sencillo, fácil, directo. En este post dedicado a la meditación continua hablé sobre la observación de nuestra respiración. En hatha yoga se trabaja mucho la respiración, pranayama en sánscrito.  Si nos proponemos observar nuestra respiración sin más, también conectaremos con la sensación respiratoria.  Es otro aspecto de lo mismo. Siente tu respiración… que esta sensación del paso de aire que…

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Victor Chertkov en Twitter: "Controla tus #resistencias https://t.co/8MgSu3aJDO https://t.co/Z20jA4kOl0"

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Blab #7 Una vida mejor: aceptacion

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Para qué trabajar duro? #trabajar #trabajo #comprensión #autoconocimiento #desarrollopersonal #crecimientopersonal #vida #psicología

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Meditación Anapanasati - una práctica guiada en mp3 (26/03 a las 20:06:22) 16:58 2962773 - iVoox #meditación #anapanasati #budismo #yoga #concentración #autoconocimiento #desarrollopersonal #crecimientopersonal

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Desapego y desidentificacion - YouTube #desapego #apego #desidentificación #identificación #yoga #alma #autoconocimiento #desarrollopersonal #crecimientopersonal

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Mañana con niebla 9 enero 2014 - YouTube #conciencia #naturaleza #niebla #disfrutar

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Enamorarse o amar - YouTube #enamorarse #amar #amor #enamoramiento #reflexiones

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