Alimentos

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El corazón de peña o pinillo de oro, antiséptico y trata la depresión
"¿Depresión? Corazón de peña y pinillo de oro al rescate. 🌿💪 #PlantasCurativas"
La vitamina B1 o tiamina
La vitamina B1, también conocida como tiamina, soporta muchas funciones esenciales en el cuerpo humano. Puede ayudar a aumentar la salud cardiovascular y ocular, mejorar la producción de energía natural y las funciones cognitivas, incluyendo la memoria y la concentración, reduciendo el estrés, la fatiga y el cansancio. Además contribuye a mejorar el dolor de origen nervioso y es una potente vitamina antimosquitos, ahora que empieza la temporada de picaduras provocadas por estos molestos insectos
El jujube o dátil rojo, trata los trastornos estomacales
Los frutos del #jujube se han consumido desde hace más de 3000 años con fines terapéuticos para tratar la pérdida del apetito, los trastornos digestivos y el sueño.
Vitamina del grupo B
Las vitaminas del grupo B o vitamina B son necesarias para la nutrición y el funcionamiento normal del cerebro y el sistema nervioso.
Las judías azuki, protector renal
Las judías azuki son una leguminosa típica de Oriente tradicionalmente se ha usado para fortalecer la función renal. Es muy rica en proteínas (21 por cien), en vitaminas del grupo B y minerales y regula los niveles de glucosa en sangre.
Agar-agar, rico en fibra
El #agar-agar es muy rico en #fibra soluble y minerales, por lo que ayuda a regular el tránsito intestinal, #colesterol, #diabetes, y prevenir el #sobrepeso. http://bit.ly/2SGGGvK
Las lentejas, una legumbre con múltiples propiedades beneficiosas para la salud
La lenteja (lens culinaris) es una legumbre rica en fibra que sacia, es baja en calorías y aporta hierro, magnesio, proteína vegetal y ácido fólico. Es uno de los ingredientes básicos de la dieta mediterránea.
La miel, el edulcorante más antiguo
La miel tiene propiedades antisépticas y antibióticas, lo que la convierte en un alimento idóneo para el tratamiento o la prevención de procesos respiratorios como resfriados, amigdalitis, faringitis… Calma y suaviza las molestias de la irritación de garganta La miel posee un efecto sedante y tranquilizante que la hace muy útil para problemas de estrés, insomnio o nerviosismo
Las judías azuki, protector renal
Las judías azuki (Vigna angularis) son una leguminosa típica de Oriente, se está consumiendo cada vez más en Europa y debemos esperar que aumente su consumo, porque son muchas sus propiedades nutritivas y terapéuticas. Es una legumbre muy apreciada en Japón, que tradicionalmente se ha usado para fortalecer la función renal.
El arroz, alimento energético
El arroz (Oryza sativa) es el cereal más consumido en el mundo. Proporciona gran cantidad de nutrientes, siendo especialmente recomendado si es arroz integral al encontrarse de forma completa, con todos sus nutrientes y con la fibra que es lo que lo diferencia del arroz blanco.
La jalea real, excelente complemento revitalizante
La jalea es un excelente complemento revitalizante y un autentico concentrado nutritivo a base de vitaminas del complejo B, minerales y oligoelementos producido por la abejas y casi imposible de imitar sintéticamente. Estudios realizados la Universidad de Stanford en ratonees han demostrado que un componente de la jalea real de las abejas llamado royalactina es capaz de activar e impulsar la regeneración de las células madre del organismo, por lo que va a permitir reparar tejidos dañados.
La canela, mejora los niveles de glucosa en sangre y la digestión
La canela es una de las especias mas conocidas, originaria de Ceilán (actual Sri Lanka) también se cultiva en China, Birmania, Islas Seychelles o Brasil. Últimos estudios sobre las propiedades de la canela se han centrado en sus posibilidades terapéuticas para el tratamiento de la diabetes tipo 2.
El goji, antioxidante, refuerza el sistema inmune y regula el apetito
El goji (Lycium barbarum) es un fruto / baya desecada de un color rojo intenso con un sabor similar al de los arándanos. Tiene un alto nivel de vitamina C, antioxidantes, aminoácidos, oligoelementos, beta caroteno y polisacáridos. Además de las propiedades antioxidantes (antienvejecimiento), ayudan a reforzar el sistema inmune, regular el apetito y el sueño.