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Panquecas de chia y avena!!! Licue: 1/4 taza de avena , 1 cucharada de semillas de chia, 4 claras de huevo, Un chorrito de agua, canela/vainilla/stevia al gusto!!

pan de banana con harina integral y sin azucar

Panque de plátano integral (vegano)

Panqué de plátano integral (vegano & marmoleado)

Postre de Tapioca Light

Esta receta es una deliciosa manera de pasar el día; no importa en donde estés, prueba esta deliciosa receta de postre de tapioca y encanta a todos los que estén contigo.

Muffins integrales de manzanas ¡No dejes de probarlos!

¡Muffins integrales de manzana,prueba esta rica receta! #Light