DÍA 1Ensalada (1 tomate, 5 champiñones, 1 zanahoria rallada, 1/2 bulbo de hinojo, lechuga, 1 cucharada de semillas de sésamo tostadas y molidas, 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen) + 1 bol de quinoa mezclada con pisto de verduras (tomate, pimiento rojo, calabacín, cebolla) + 1 tisana detox + 1 manzana al horno.DÍA 2Ensalada remolacha (1 zanahoria, 1/2 remolacha roja, 1/2 aguacate, 1 tomate, 1/3 de pepino, 1 cucharada de pipas de girasol sin sal, 1 cucharada de aceite de oliva extra…

DÍA 1Ensalada (1 tomate, 5 champiñones, 1 zanahoria rallada, 1/2 bulbo de hinojo, lechuga, 1 cucharada de semillas de sésamo tostadas y molidas, 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen) + 1 bol de quinoa mezclada con pisto de verduras (tomate, pimiento rojo, calabacín, cebolla) + 1 tisana detox + 1 manzana al horno.DÍA 2Ensalada remolacha (1 zanahoria, 1/2 remolacha roja, 1/2 aguacate, 1 tomate, 1/3 de pepino, 1 cucharada de pipas de girasol sin sal, 1 cucharada de aceite de oliva extra…

Mi ensalada favorita. Espinacas frescas, quinoa, queso fresco, remolacha y nueces.

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Deliciosas ensaladas para ayudarnos a combatir diferentes afecciones y enfermedades. #ensalada #salud #infografia

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#Infografia Cómo preparar la #ensalada perfecta: elige un ingrediente y acompáñalo con estos tres

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Ensalada de Naranja, Aguacate, Arándanos Rojos y Almendras Caramelizadas con Aderezo de Naranja, Miel y Mostaza. Encuéntrala en www.muylocosporlacocina.com

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CAPRESSE DE NOPAL CON VINAGRETA DE GUAJILLO

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Ensalada de quinoa mediterranea

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