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2 tipos de respiración que quitan el cansancio, el estrés y el dolor de cabeza en 5 minutos  El exceso de cansancio, las múltiples ocupaciones de la jornada y la continua exposición al estrés pueden hacer que nuestro cuerpo se debilite y presente molestias en la salud.

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Jugo de kiwi, espinaca y lechuga

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agua de chia

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Con esta receta no es necesario hacer dietas estrictas con las que vas a morir de hambre casi todo...

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Apuntamos la receta de esta bebida casera que promete resultados a partir del 4 día.

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http://www.adelgazar.cl/ - Si está harto de planes de adelgazamiento que no funcionan, que le hacen pasar hambre o que se basan en productos que luego no puede encontrar en los supermercados, este es su libro.

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#Nutrición: Conoce los beneficios de beber agua con semillas de chía.

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salvadoavena+

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