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Conoce la función de cada té y #ViveSaludable

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recetas de saschafitness @saschafitnesstips Instagram photos | Websta

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Quise diseñarle este menú solidario para que vean que pueden comer saludable sin gastar tanto dinero. Esto es solo una idea para que organicen su alimentación, pueden hacer variaciones con alimentos parecidos de su preferencia, trata de cocinar y guisar los alimentos sin aceite, poca sal, hagan una buena olla de caldo y utilicen eso en lugar de aceite a la hora de saltear vegetales, traten de hacer todo al horno, al vapor, hervido o a la plancha✌

Quise diseñarle este menú solidario para que vean que pueden comer saludable sin gastar tanto dinero. Esto es solo una idea para que organicen su alimentación, pueden hacer variaciones con alimentos parecidos de su preferencia, trata de cocinar y guisar los alimentos sin aceite, poca sal, hagan una buena olla de caldo y utilicen eso en lugar de aceite a la hora de saltear vegetales, traten de hacer todo al horno, al vapor, hervido o a la plancha✌

¡Beneficios del jengibre!

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