comida+sana - f07ead3a1302698426e40d0695ea87ec #RUTINA #EJERCICIO #DIETA #ADELGAZAR #FRASES #MOTIVACION #CHISTES #RISA #

Infographic: To make homemade smoothies is an excellent way to have a healthy and delicious drink 🍇/Infografia: Preparar smoothies caseros es una excelente opción para tener una bebida sana y deliciosa

La clásica ensalada de manzana, no puede faltar en tu cena de Navidad o de fin de año. Con esta receta la preparamos en casa.

Ensalada de manzana Waldorf. Receta para Navidad

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Carrot and Apple Slaw

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Ensalada, Zanahoria, Comida, Bocadillos, Ensalada De Manzana, Ensaladas De Pollo, Semillas De Girasol, Zanahorias, Manzanas

Tortitas de calabacín con salsa de yogur Para las tortitas de calabacín: 2 calabacines pequeños o 1 grande 1 patata 1 cebolleta 1 huevo 3 cucharadas de harina Sal Pimienta Aceite de oliva virgen extra Para la salsa de yogur 1 yogur griego Media cebolla morada Unas hojas de menta picadas El zumo de medio limón Sal

Tortitas de calabacín con salsa de yogur

Tortitas de calabacín con salsa de yogur… ¿a qué suena bien? Pues os aseguro que mejor saben, están riquísimas y vuestros peques van a comer verdura sin protestar. Estas tortitas de calabacín son muy

La quinoa es un "pseudocereal" prima del amaranto. es un alimento sumamente nutritivo y rico en proteina vegetal. Esta es una rica y práctica ensalada , perfecta para el verano.

Ensalada de quinoa y cilantro con aderezo de mostaza

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gazpacho de calabacín

Cuando el verano llega y el calor aprieta, el cuerpo nos pide cambiar nuestros hábitos alimenticios e incorporar a nuestros menús refrescantes sopas frías y ...

Salpicon-de-surimi.- Aderezo: 190 g de Queso Crema Philadelphia Light 1 tza. de yogurt natural sin azúcar 2 limones (jugo) Sal y pimienta al gusto Otros: 1 tza. de jitomate picado sin piel y sin semillas 1/2 tza. de cebolla picada finamente 2 pzas. de chiles serranos sin semillas y picados finamente 450 g de surimi de cangrejo cortado en tiras delgadas 4 cdas. de cilantro picado finamente 1/2 pza. de pepino pelado y cortado en cubos 1 cda. de cilantro para adornar Sal y pimienta al gusto

Salpicon-de-surimi.- Aderezo: 190 g de Queso Crema Philadelphia Light 1 tza. de…

This Strawberry Poppyseed Dressing is made from very easy to find ingredients and is perfect for all your summer salads!

Strawberry Poppyseed Dressing

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