Alejandro Lopez Sanchez

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We've compiled a list just for you of fabulous yoga poses that will leave you feeling great!

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Traductor google-Tiempo de la cama (o en cualquier momento) estiramientos de yoga. Libera la tensión en la espalda baja, alargando la columna lumbar. Intentado esto esta noche. No recuerdo la última vez que estuve tan relajado. Se siente tan bien para liberar la tensión después de un largo día.

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Virabhadrasana I - Warrior Pose One

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Saludo al Sol explicado paso a paso.

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