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Crear buenos hábitos para dormir desde pequeños es clave para el desarrollo mental

Propiedades y beneficios de las bayas de goji para la salud. Ideas y recetas para prepararlas y comerlas.

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Hábitos Health Coaching | ¿TIENES UN ANTOJO?

Mata el gusanillo de media mañana con una fruta. En un estudio sobre el apetito, las personas que se comieron una manzana consumieron después un menos de calorías que las que no lo hicieron.

Los mejores alimentos para un vientre plano

Se ha descubierto que los que beben refrescos con edulcorantes artificiales tienen tres veces más de posibilidades de desarrollar demencia o un derrame cerebral

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Cepillado en seco para tu cuerpo. Limpia, suaviza, tonifica y reduce la celulitis.

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Creo que a muchos os pasa que no podéis deshaceros de esa grasa abdominal acumulada. Puede que no tengáis sobrepeso, pero si esos michelines molestos que no terminan de irse. Vamos a ver algunos consejos para conseguir eliminarla. La verdad es que cuesta eliminarla porque nuestro organismo prefiere quemar las grasas de otras zonas antes de que …

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I have plantar fasciitis and using this method of taping my foot is the only thing that has let me run without pain. I use the KT tape brand.

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