mejores alternativas que sin duda son más refrescantes, saludables y bonitas que los refrescos. ¡Y lo mejor de todo es que las puedes hacer tu mismo!

14 saludables y exquisitas infusiones para quitar la sed

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Snack Saludable: Bolitas de Energía

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Botanas saludables, prácticas y económicas. Facil de digerir

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Dietas bajas en calorías, una buena idea para mantenerse en forma. #Belleza #Salud #FormasIntimas

Dietas bajas en calorías

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¡Bolitas nutritivas! Snack para nuestros NIÑOS!

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Lasaña cruda: Una forma de comer sano, rápido y sobre todo muy sabrosa, es hacer una lasaña crudivegana. Lo de lasaña es simplemente porque combinamos capas de verdura cruda porque realmente es libre de trigo, y obviamente, no está cocinada.

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Súper fácil de preparar! tu propio HELADO CASERO! Solo debes congelar las fresas y plátano ya cortados y luego lo pasas por la licuadora añadiendo una tarrina de yogur natural para darle cremosidad. Queda como el helado artesanal de las heladerias!!!!!!

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Si eres una gran amante de las pizzas, el día de hoy te traemos esta excelente opción para incluir dentro de tu plan, muy sana y a la vez nutritiva....

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Smoothies para un vientre plano http://www.pinterest,com/imeba Tips #nutricin #saludable

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