Si lo que te molesta es esa grasita abdominal y quieres deshacerte de ella lo más rápido posible, este remedio casero en forma de infusión es lo ideal para ti. ¿Qué necesitas? Canela en polvo. Limón o vinagre de manzana (SOLO UNO DE LOS DOS) Miel o edulcorante Mirar los detalles de su p…

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Cinco comidas al día #nutrición  Comúnmente se piensa que menos es mejor en cuento al número de comidas que debemos realizar al día especialmente si estamos preocupados por el sobre peso. Pero sabia, que lo ideal es comer 5 veces al día?  Este infográfico nos ayuda a planear el menú diario, teniendo en cuenta el tipo de alimentos que debemos consumir.

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5 Ideas de desayunos saludables para la semana ;) #salud #estudiantes #umayor

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Este té de canela y laurel es lo mejor para bajar esas libritas de más. ¡Tengo que probarlo!

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El té es una de las bebidas mas saludables existentes, dado que esta repleta de nutrientes y antioxidantes sumamente beneficiosos para el organismo. Esto incluye la mejora de la función cerebral, la pérdida de grasa, un menor riesgo de cáncer y muchos otros beneficios increíbles. En esta infografía podemos ver que tipos de tés usar para cada …

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Si deseas desintoxicarte, te recomendamos una receta rápida y fácil para limpiar tu organismo. ¡Compártela! #Desintoxicación Más recetas saludables aquí: http://cort.as/6iJ9

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