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Este es un batido para entrar en jeans pitillos en sólo 7 días : Ingredientes: harina de avena o avena 1 taza de hielo taza de frambuesas o fresas congeladas. taza de yogur bajo en grasa normal. 1 plátano 5 gotas de endulzante o stevia y listooo!!!

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comida+sana - f07ead3a1302698426e40d0695ea87ec #RUTINA #EJERCICIO #DIETA #ADELGAZAR #FRASES #MOTIVACION #CHISTES #RISA #

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Jugo de aloe vera para bajar de peso en una semana licuar la pulpa de la sábila con un limón entero con su cáscara y y cda de miel. te sentirás más ligero y notarás como pierdes peso

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