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Low-Carb Egg Muffins for a Grab-and-Go Breakfast

Egg Muffins! No carbs perfect for breakfast | kalyns kitchen.... This is why it's hard to give up cheese! Even if I use just a small amount it's not paleo approved!

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Hamburguesas Veganas de copos de avena | Recetas Veganas Fáciles | Veganismo y cocina vegetariana

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Hamburguesas de garbanzos y calabacín | #Receta de cocina | #Vegana - Vegetariana http://www.tipsnutritivos.com/alimentacion/recetas/

Quiche Toast Cups

Canastitas de pan de molde

Quesos rallado, pollo, atún, carne , maíz, verduras crudas ralladas (zanahoria, remolacha, calabacín), verduras hervidas cortadas (zanahorias, brócoli, coliflor, espinacas, etc), tomate cherry... Batir los huevos con un poco de sal, engrasar una bandeja de horno para bollos, organiza los ingredientes elegidos para el relleno y vierte el huevo batido. Añade levadura si la quieres un poco más subidita!! Hornear en horno precalentado de 10 a 25 minutos y listo!

Ingenioso quiche de espinacas y champiñones en forma de muffin

Este es un ejemplo sencillo para crear una pulsera con cinta y cuentas. Variando el color y las piezas puedes conseguir otros resultados igualmente elegantes e ingeniosos.   Vía vk…

Lasaña de calabacín, pavo y queso / 1 calabacín •Lonchas de pavo o jamón york. •Lonchas de queso bajo en grasa (-40%) •Queso rallado bajo en grasa •Tomate natural triturado •Orégano

Cómo hacer una masa de pizza de coliflor [sin gluten]

Masa de pizza de coliflor

Hamburguesas de quinoa.Una buena opción para no pasar infinitas horas en la cocina pero siempre tener comida rica pronta es cocinar mucho de algo y después hacer varias preparaciones con el mismo ingrediente.

Gambas crujientes con salsa de mayonesa picante. Receta