4 Ejercicios para tener un abdomen plano en tan solo 4 semanas

Rutina de ejercicio que puedes hacer para tonificar brazos ;) #estudiantes #deporte #umayor

Reto de 5 minutos para conseguir un vientre plano

Haz cada día 5 minutos de plancha y notarás los resultados del fitness :)

6 posturas de Yoga para ayudarte a dormir mejor!

6 posturas de Yoga para ayudarte a dormir mejor!

Rutina para tonificar los brazos www.instafit.com #workout #arms #gif #instafit

Today’s workout is a follow-up to the biceps and triceps one I posted a few weeks ago. Same structure, different focus. Shoulders are the target, but in a few of the moves, you’ll feel …

Today’s workout is a follow-up to the biceps and triceps one I posted a few weeks ago. Same structure, different focus. Shoulders are the target, but in a few of the moves, you’ll feel …

Pinterest • El catálogo global de ideas
Search