Menú saludable semanal para comer bien a diario. #nutrición #infografía

Menú saludable semanal para comer bien a diario

Hoy os traigo un menú saludable para que tengáis ideas para cocinar en casa. Es muy importante aprender a comer bien, y no tanto hacer dieta. Si comemos bien siempre, nuestro cuerpo nos lo agradecerá. ¿Estáis listas?

Huevos rotos con bacon y patatas - microondas.

Huevos rotos con patatas y bacon en estuche de vapor Lekué, en microondas, sin manchar, con poca grasa y en 12 minutos de tiempo total. ¡Insuperable!

Esta receta de ensalada de garbanzos estilo griego es fresca y mediterránea. Se sirve bien fría, y puedes acompañar con una salsa de yogur para refrescar.

Esta receta de ensalada de garbanzos estilo griego es fresca y mediterránea. Se sirve bien fría, y puedes acompañar con una salsa de yogur para refrescar. Más

Ensalada de patata o Kartoffelsalat

Ensalada de patata o Kartoffelsalat

Kartoffeslsalat Ingredientes 800 gramos de patatas 4 Salchichas tipo Frankfurt cocidas y ahumadas 8 Pepinillos agridulces 1 Cebolleta 2 Huevos 5 cucharadas de Mayonesa 1 cucharada de Mostaza a la antigua Más

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