27 Protein Shake Recipes to Rock Your Routines #Infographic #Food #Recipes

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http://www.adelgazarysalud.com/dietas/dietas-sanas-para-adelgazar-cuidar-salud #salud #dieta #nutrición

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Excelente y bien detallado! El Menú de la Dieta militar de 3 días

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Como guardar tus alimentos frescos?

Aprende cómo almacenar de manera correcta tus comestibles y nunca más botarás comida a la basura

Consiste en tomarse un vaso (grande) de agua tibia con limón en ayunas, hazlo todos los días! Los beneficios que vienen de esta simple acción son innumerables, la más importante es mantener el cuerpo lo más alcalino posible, entre más alcalino el cuerpo menos posibilidades de cancer y otras enfermedades, también ayuda a la perdida de peso y mejora mucho la digestión. ✿Teresa Restegui http://www.pinterest.com/teretegui/✿

Consiste en tomarse un vaso (grande) de agua tibia con limón en ayunas, hazlo todos los días! Los beneficios que vienen de esta simple acción son innumerables, la más importante es mantener el cuerpo lo más alcalino posible, entre más alcalino el cuerpo menos posibilidades de cancer y otras enfermedades, también ayuda a la perdida de peso y mejora mucho la digestión. ✿Teresa Restegui http://www.pinterest.com/teretegui/✿

Tips y trucos para el método 5.2 o ayunos intermitentes. Incluye lista de alimentos con 100 o menos calorías para los ayunos.

Dieta 5.2. Tips y trucos para el método 5.2 con ayunos

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