Unemployed & Getting Fit!

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Ejercicios para terminar con la flacidez de tus brazos

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Rollos de lechuga | #Receta de cocina | #Vegana - Vegetariana ecoagricultor.com

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Receta saludable de FAJITAS DE POLLO  baja en calorías, apta para diabéticos y baja en colesterol. COCINA FÁCIL Y SANA. INCLUYE VIDEO.

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Simplemente espectaculares estos chips de berenjena crujiente, preparados en el horno de forma sana, sin aceite y sin freir.

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Recetas: Arroz con verduras

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BIZCOCHO DE MANZANA Ingredientes: – 300 gr de harina de avena sabor tarta de manzana (o harina de avena normal y aroma de manzana) – 3 manzanas medianas. – 30 gr de nueces. – 2 yogures naturales 0% edulcorados. – 5 claras de huevo. – 1/2 sobre de levadura. – 1 cucharada de canela. – Edulcorante al gusto.

BIZCOCHO DE MANZANA Ingredientes: – 300 gr de harina de avena sabor tarta de manzana (o harina de avena normal y aroma de manzana) – 3 manzanas medianas. – 30 gr de nueces. – 2 yogures naturales 0% edulcorados. – 5 claras de huevo. – 1/2 sobre de levadura. – 1 cucharada de canela. – Edulcorante al gusto.

Muy bueno para la ensaladas

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Bizcocho al microondas de dieta 140 gr. de harina de avena, 150 grs. de leche, 70 gr de aceite de oliva, 2 cucharadas de edulcorante líquido, 90 grs de cacao 0% 3 yemas, 6 claras, 1 sobre de levadura y 50 grs de nueces. Lo mezclamos todos en el orden de la receta al micro 800w 10´

Bizcocho al microondas de dieta 140 gr. de harina de avena, 150 grs. de leche, 70 gr de aceite de oliva, 2 cucharadas de edulcorante líquido, 90 grs de cacao 0% 3 yemas, 6 claras, 1 sobre de levadura y 50 grs de nueces. Lo mezclamos todos en el orden de la receta al micro 800w 10´

Cocinando con Kisa: Magdalenas de limón con harina de avena (KitchenAid)

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